Unit 2 - Healthy lifestyles

 0    112 informačný list    KaDe
stiahnuť mp3 vytlačiť hrať Skontrolujte sa
 
otázka Odpoveď
advice
Just take this advice.
začať sa učiť
rada
Posłuchaj tej rady.
at least
začať sa učiť
przynajmniej
avoid
In order to avoid any misunderstanding we have to communicate.
začať sa učiť
unikać
Aby uniknąć jakichkolwiek nieporozumień musimy się porozumiewać.
be as fit as a fiddle
začať sa učiť
być zdrowy jak ryba
be a couch potato
začať sa učiť
być osobą, która siedzi na kanapie, ogląda telewizję i je chipsy
be in good shape
začať sa učiť
być w dobrej formie
be / go on a diet
začať sa učiť
być na diecie / przejść na dietę
breathe
začať sa učiť
oddychać
burn off
začať sa učiť
spalać
cut down on sth
začať sa učiť
ograniczyć coś
do aerobics
začať sa učiť
uprawiać aerobic
do exercises
začať sa učiť
wykonywać ćwiczenia
exercise/work out
začať sa učiť
ćwiczyć
fatty food
začať sa učiť
tłuste jedzenie
follow a healthy diet
začať sa učiť
przestrzegać zdrowej diety
give up
Natalie has given up the idea of becoming a super star.
začať sa učiť
rzucić (np. palenie)
Natalia porzuciła pomysł zostania gwiazdą.
get enough sleep
začať sa učiť
sypiać wystarczająco
healthy
You have to change your lifestyle if you want to stay healthy.
začať sa učiť
zdrowy
Jeśli chcesz być zdrowy, musisz zmienić styl życia.
important
začať sa učiť
ważny
join the gym
začať sa učiť
zapisać się na siłownię
junk food
začať sa učiť
śmieciowe jedzenie
lifestyle
začať sa učiť
styl, tryb życia
lose weight
začať sa učiť
chudnąć
necessary
začať sa učiť
konieczny
overweight
She should lose a few pounds - she is a bit overweight.
začať sa učiť
nadwaga
Powinna zrzucić parę kilo - jest nieco otyła.
packet
začať sa učiť
paczka (np. chipsów)
personal trainer
začať sa učiť
osobisty trener
porridge
začať sa učiť
owsianka
portion
začať sa učiť
porcja
workout
začať sa učiť
ćwiczenie
monthly
začať sa učiť
miesięcznie
occasionally
začať sa učiť
okazjonalnie, rzadko
once
I've already been to London once.
začať sa učiť
raz
Już kiedyś byłem w Londynie.
regularly
začať sa učiť
regularnie
three times
začať sa učiť
trzy razy
twice
začať sa učiť
dwukrotnie
weekly
začať sa učiť
tygodniowo
yearly
začať sa učiť
rocznie
get changed
začať sa učiť
przebrać się
get drunk
John's best man got drunk at the beginning of the reception.
začať sa učiť
upić się
Świadek Jaśka upił się na początku wesela.
get fit
I have to get fit before a trip to the mountains.
začať sa učiť
nabrać kondycji
Muszę nabrać kondycji przed wyjazdem w góry.
get hurt
začať sa učiť
zrobić sobie krzywdę
get impatient
začať sa učiť
zniecierpliwić się
get lost
I usually get lost in a new place.
začať sa učiť
zgubić się
Zazwyczaj gubię się w nowym miejscu.
get married
Tom and Ann are getting married in October.
začať sa učiť
wziąć ślub
Tomek i Ania pobierają się w październiku.
get nervous
začať sa učiť
zdenerwować się
get paid
začať sa učiť
dostać wypłatę
get tired
začať sa učiť
zmęczyć się, być zmęczonym
diet
The Atkins diet is a low-carbohydrate diet created by dr Robert Atkins.
začať sa učiť
dieta
Dieta Atkinsa to niskowęglowodanowa dieta, której twórcą jest dr Robert Atkins.
fiance
začať sa učiť
narzeczony
follow
začať sa učiť
podążać, iść za kimś
forget
začať sa učiť
zapomnieć
keep balance
začať sa učiť
utrzymywać równowagę
lift/elevator
začať sa učiť
winda
metabolism
začať sa učiť
metabolizm
on foot
I always go to school on foot.
začať sa učiť
pieszo
Zawsze idę do szkoły pieszo.
outside
začať sa učiť
na zewnątrz
pregnant
začať sa učiť
w ciąży
should
začať sa učiť
powinien
sweets
začať sa učiť
słodycze
wholemeal
začať sa učiť
razowy, pełnoziarnisty
gain / put on weight
začať sa učiť
przytyć, przybrać na wadze
lean food
začať sa učiť
chude jedzenie
obesity
začať sa učiť
otyłość
grow
začať sa učiť
rosnąć
overeat
začať sa učiť
objadać się
picture of health
začať sa učiť
okaz zdrowia
rich in vitamins
začať sa učiť
bogaty w witaminy
sedentary lifestyle
Most people these days lead rather sedentary lifestyle.
začať sa učiť
siedzący tryb życia
Większość ludzi prowadzi raczej siedzący tryb życia.
starve oneself
začať sa učiť
głodzić się
stay up till late
začať sa učiť
siedzieć do późna
take a rest
začať sa učiť
odpocząć
take up
začať sa učiť
zająć się
think positive
začať sa učiť
myśleć pozytywnie
keep a promise
Wojtek always keeps a promise, you can rely on him.
začať sa učiť
dotrzymać obietnicy
Wojtek zawsze dotrzymuje obietnicy, można na nim polegać.
keep a secret
Please keep my arrival a secret, I don't want to meet anyone.
začať sa učiť
dochować tajemnicy
Proszę zachowaj mój przyjazd w tajemnicy, nie chcę się z nikim spotykać.
keep calm
Keep calm and do your stuff.
začať sa učiť
zachować spokój
Zachowaj spokój i rób swoje.
keep clean
začať sa učiť
utrzymywać czystość
keep fit
I exercise three times a week to keep fit.
začať sa učiť
utrzymywać formę
Ćwiczę 3 razy w tygodniu, żeby utrzymać kondycję.
keep in touch with sb
začať sa učiť
być w kontakcie z kimś
keep still
začať sa učiť
nie ruszać się
keep up
začať sa učiť
nadążać
keep warm
I don't know what to wear to keep warm on such a cold day.
začať sa učiť
ogrzać się
Nie wiem, co założyć, żeby czuć się ciepło w tak zimny dzień.
camping
začať sa učiť
jeżdżenie pod namiot
climbing
začať sa učiť
wspinaczka
cycling
začať sa učiť
jeżdżenie na rowerze
diving
začať sa učiť
nurkowanie
fishing
začať sa učiť
łowienie ryb
hiking
začať sa učiť
wędrowanie
jogging
začať sa učiť
jogging
canoeing
začať sa učiť
pływanie kajakiem
sailing
začať sa učiť
żeglowanie
skating
začať sa učiť
jeżdżenie na rolkach
surfing
začať sa učiť
surfowanie
aerobic classes
začať sa učiť
zajęcia z aerobiku
awesome
začať sa učiť
super
belong
začať sa učiť
należeć
build muscles
začať sa učiť
budować mięśnie
busy
začať sa učiť
zajęty
fed up
začať sa učiť
mieć dość czegoś
follow me
začať sa učiť
proszę za mną
goal
začať sa učiť
gol, cel
lazy
I wouldn't say that English people are lazy, but I've never seen one run anywhere.
začať sa učiť
leniwy
Nie powiedziałbym, że Anglicy są leniwi, ale nigdy nie widziałem, żeby któryś gdzieś biegł.
lift weights
začať sa učiť
podnosić ciężary
protein
začať sa učiť
białko
sedentary
začať sa učiť
siedzący
stay up
I stayed up late because I was reading a fascinating novel.
začať sa učiť
siedzieć długo w nocy
Nie kładłam się do późna w nocy, bo czytałam fascynującą powieść.
stretch
začať sa učiť
rozciągać się
take up
začať sa učiť
zacząć coś robić
training
Teacher training courses are available in England and Wales.
začať sa učiť
trening
Kursy szkoleniowe dla nauczycieli są dostępne na terenie Anglii i Walii.
warm up
začať sa učiť
rozgrzać się
weigh
začať sa učiť
waga

Ak chcete pridať komentár, musíte byť prihlásený.