→ 11.7 Higieniczny Tryb Życia - Zwroty → Začnite sa učiť / Stiahnite si MP3 Flashcards

otázka		Odpoveď
avoid stress začať sa učiť		unikać stresu
be in good health začať sa učiť		cieszyć się dobrym zdrowiem
be overweight začať sa učiť		mieć nadwagę
breathe smoke začať sa učiť		wdychać dym
cut down on fatty food začať sa učiť		ograniczyć spożywanie tłustych pokarmów
do/take regular exercise začať sa učiť		regularnie ćwiczyć
follow a sensible diet začať sa učiť		przestrzegać rozsądnej diety
get enough sleep začať sa učiť		wysypiać się
give up smoking začať sa učiť		rzucić palenie
have a check-up začať sa učiť		przechodzić kontrolne badanie lekarskie
improve one's memory začať sa učiť		poprawiać pamięć
in good shape začať sa učiť		w dobrej formie
keep fit/ stay fit začať sa učiť		utrzymywać dobrą formę
lose weight začať sa učiť		schudnąć
out of shape začať sa učiť		w złej formie
prevent cancer začať sa učiť		zapobiegać rakowi
reduce stress začať sa učiť		ograniczać stres
take a nap začať sa učiť		zdrzemnąć się
take things easy, nie przemęczaś się začať sa učiť		wziąć sprawy proste, Nie przemęczaś SIĘ
take up a sport začať sa učiť		zacząć uprawiać jakiś sport
work out at the gym začať sa učiť		ćwiczyć na siłowni

11.7 Higieniczny tryb życia - zwroty