→ Zdrowie Fizyczne → Začnite sa učiť / Stiahnite si MP3 Flashcards

otázka		Odpoveď
wietrzyć pomieszczenie začať sa učiť		air the room
unikać stresu začať sa učiť		avoid stress
zbilansowana /zrównoważona dieta začať sa učiť		balanced diet
wskaźnik masy ciała začať sa učiť		BMI (body mass index)
higiena jamy ustnej začať sa učiť		dental hygiene
rozsądnie się odżywiać začať sa učiť		follow a sensible diet
wysypiać się začať sa učiť		get enought sleep
poprawiać gibkość začať sa učiť		improve flexibility
radzić sobie ze stresem začať sa učiť		manage stress
umiarkowane / intensywne / forsowne // ćwiczenia začať sa učiť		moderate / vigorous / strenuous / exercise
higiena osobista začať sa učiť		personal hygiene
siedzący tryb życia začať sa učiť		sedentary lifestyle
wellness začať sa učiť		wellness
ćwiczyć / gimnastykować się začať sa učiť		work out
joga začať sa učiť		yoga

Zdrowie fizyczne