→ Zdrowie Część 1 → Začnite sa učiť / Stiahnite si MP3 Flashcards

otázka		Odpoveď
ilość začať sa učiť		amount
wyeliminować začať sa učiť		eliminate
zdrowy začať sa učiť		healthy
zdrowa dieta/jedzenie/nawyki začať sa učiť		healthy diet/food/habits
żywność o wysokiej zawartości tłuszczu začať sa učiť		high fat foods
brak aktywności začať sa učiť		inactivity
dieta niskotłuszczowa začať sa učiť		low-fat diet
aktywność fizyczna začať sa učiť		physical activity
przetworzona żywność začať sa učiť		processed food
redukować/zmniejszać začať sa učiť		reduce
niezdrowy začať sa učiť		unhealthy
rytm snu začať sa učiť		sleeping patterns
zróżnicowanie, urozmaicenie začať sa učiť		variety
unikać stresu začať sa učiť		avoid stress
cieszyć się dobrym zdrowiem začať sa učiť		be in good health
mieć nadwagę začať sa učiť		be overweight
być w dobrej/złej kondycji fizycznej začať sa učiť		be fit/unfit
wdychać dym začať sa učiť		breathe smoke
skonsultować się z lekarzem lubi innym začať sa učiť		concert a healthcare professional
radzić sobie ze stresem začať sa učiť		cope with stress
ograniczyć tłuszcze/ niezdrowe pokarmy začať sa učiť		cut down on fatty/junk food
wyeliminować słodycze začať sa učiť		cut out sweets
regularnie ćwiczyć začať sa učiť		do/take regular exercise
odżywiać się racjonalnie začať sa učiť		follow a sensible diet
wysypiać się začať sa učiť		get enough sleep
zestresować się začať sa učiť		get stressed

zdrowie część 1