→ Witaminy Rozpuszczalne W Tluszczach → Začnite sa učiť / Stiahnite si MP3 Flashcards

otázka		Odpoveď
witamina A funkcje začať sa učiť		prawidlowe widzenie, funkcjonowanie nablonkow, wzrost, rozwoj organizmu
witamina A skutki niedoboru začať sa učiť		kurza slepota, luszczenie sie nablonkow, zaburzenia wzrostu
witamina A zrodla začať sa učiť		nabial, pomaranczowe owoce i warzywa, ciemnozielone warzywa, watroba, tran
Witamina D3 funkcje začať sa učiť		zwieksza wchlanianie wapnia i fosforu, odklada je w kosciach i zebach
witamina D3 skutki niedoboru začať sa učiť		u dzieci-krzywica u doroslych- osteoporoza
witamina D3 zrodla začať sa učiť		tran, jaja, tluste ryby, watraba, mleko, jest wytwarzana w organizmie
witamina E funkcje začať sa učiť		zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory, zapewnia prawidłowa prace miesni, poprawia płodnosc
witamina E skutki niedoboru začať sa učiť		wczesne starzenie się skóry, zaburzenia płodności, niedokrwistość, osłabienie i zanik miesni
witamina E zrodla začať sa učiť		orzechy, jaja, nasiona, awokado, oleje roslinne, migdaly
witamina K funkcje začať sa učiť		bierze udzial w krzepnieciu krwi
witamina K skutki niedoboru začať sa učiť		krwawienia
witamina k zrodla začať sa učiť		watroba, zielone warzywa, jest wytwarzana przez bakterie jelitowe w oganizmie

witaminy rozpuszczalne w tluszczach