→ Wenn Profisport Die Psyche Zermürbt → Začnite sa učiť / Stiahnite si MP3 Flashcards

otázka		Odpoveď
Profisport betreiben začať sa učiť		zawodowo uprawiać sport
jdn zermürben začať sa učiť		nękać kogoś
zermürbend [sein] (das Warten) začať sa učiť		[być] nużący[m]
die Auszeit-en - die Pause -n začať sa učiť		pauza
den Rücken wenden/kehren začať sa učiť		odchodzić
weggehen začať sa učiť		wychodzić
jemandem ins Auge/in die Augen stechen začať sa učiť		kłuć kogoś w oko/oczy
umg. jemandes Wunsch wecken, es zu besitzen začať sa učiť		wzbudzić chęć posiadania
der Keeper začať sa učiť		bramkarz
der Tormann, Torhüter začať sa učiť		bramkarz
aufbringen - beschaffen, erbringen, zusammenbringen začať sa učiť		zdobyć się
zusetzen začať sa učiť		zadręczać kogoś, umęczyć)
hetzen začať sa učiť		spieszyć się
in großer Eile sein začať sa učiť		bardzo się spieszyć
hastig arbeiten začať sa učiť		pracować w pośpiechu
sich bei etwas sehr beeilen začať sa učiť		pospiesz się z czymś
jagen; j-n schnell laufend / fahrend začať sa učiť		szybko biedź
gegensteuern → gegenlenken začať sa učiť		odbijać w przeciwną stronę
einer Sache Dat entgegenwirken začať sa učiť		przeciwdziałać czemuś
die Regierung wirkt der Inflation entgegen začať sa učiť		rząd przeciwdziała inflacji
die Verlegenheit* začať sa učiť		zakłopotanie
umschiffen (untrennbar)- mit dem Schiff umfahren začať sa učiť		opłynąć
der Tinnitus začať sa učiť		szum w uszach
sich (ein)schleichen začať sa učiť		skradać się
unentbehrlich začať sa učiť		niezbędny / bardzo potrzebny
verdrängen začať sa učiť		wypierać
schwinden začať sa učiť		kurczyć się, znikać
rücken začať sa učiť		przesuwać
die Schuldzuweisung, -en začať sa učiť		obarczanie winą
die Arbeitsbelastung,-en začať sa učiť		obciążenie pracą,
die Nörgelei začať sa učiť		gderanie
der Wutausbruch, "e začať sa učiť		wybuch gniewu, złości
vorprogrammiert sein začať sa učiť		nieuniknione, z góry przesądzone
strapazieren začať sa učiť		męczyć
bis auf die Grundmauern niedergebrannt sein začať sa učiť		spłonąć doszczętnie, do fundamentów)
abgelten začať sa učiť		wynagrodzić
kurativ začať sa učiť		leczniczy
beeinträchtigen, beeinträchtigte, hat beeinträchtigt začať sa učiť		oddziaływać ujemnie na coś, szkodzić komuś, ograniczać
auf die Füße kommen - sich selbstständig, unabhängig machen začať sa učiť		wstać na nogi
j-n zu Rate ziehen začať sa učiť		poproś kogoś o radę
jemanden um Rat fragen začať sa učiť		poproś kogoś o radę
das Burnout, Burn-out, - Syndrom des Ausgebranntseins, der völligen psychischen und körperlichen Erschöpfung začať sa učiť		wypalenie, - syndrom wypalenia, całkowitego wyczerpania psychicznego i fizycznego
Worauf ist das zurückzuführen, dass začať sa učiť		Jaki jest tego powód
sich ausgebrannt fühlen začať sa učiť		czuć się wypalonym
die ernst zu nehmende Krankheit začať sa učiť		poważna choroba
die harmlose vorübergehende Störung začať sa učiť		nieszkodliwe tymczasowe zaburzenie
die Verlegenheitsdiagnose začať sa učiť		żenująca diagnoza
in den Arbeitsbedingungen začať sa učiť		w warunkach pracy
Erst Anfang začať sa učiť		Dopiero zaczynam
aus dem gleichen Grund začať sa učiť		z tego samego powodu
jdn [für etw] sensibilisieren začať sa učiť		uwrażliwić kogoś [na coś]
die Häufung -en začať sa učiť		częste występowanie
ins Auge stechen začať sa učiť		przyciągać wzrok
an die Öffentlichkeit gehen začať sa učiť		upubliczniać
die Anspannung -en začať sa učiť		napięcie
die Pressemitteilung -en začať sa učiť		komunikat prasowy
ausgebrannt začať sa učiť		wypalony, wyczerpany
ausbrennen, brannte aus, hat ausgebrannt začať sa učiť		wypalać się np. zawodowo
das Erschöpfungssyndrom začať sa učiť		zespół zmęczenia
in der Lage sein začať sa učiť		być w stanie
aufbringen (Kraft, Energie) začať sa učiť		zastosować, wytężać (siła, energia)
weiterhin začať sa učiť		nadal, na przyszłość, ponadto
ausüben začať sa učiť		wykonywać
die Trainerposten začať sa učiť		posty coachingowe
übernehmen (übernahm, übernommen) začať sa učiť		przejmować
[für jdn/etw] ausreichen začať sa učiť		wystarczyć [dla kogoś/na coś]
jdm zusetzen (Krankheit) začať sa učiť		dokuczać komuś
ein halbes Jahr später začať sa učiť		pół roku później
[von etw] zurücktreten začať sa učiť		odstępować [od czegoś]
Der Akku ist irgendwann leer začať sa učiť		Bateria w końcu się wyczerpie
das innere Ausgebranntsein začať sa učiť		wewnętrzne wypalenie
der/die Spitzensportler/in -/-nen začať sa učiť		wyczynowiec
in dem Spitzensportler stehen začať sa učiť		w którym stoją najlepsi sportowcy
verständnisvoll začať sa učiť		wyrozumiały, pełen zrozumienia
mit psychischen Problemen umgehen začať sa učiť		radzić sobie z problemami zdrowia psychicznego
nach dem Tod von +D začať sa učiť		po śmierci
hetzen začať sa učiť		spieszyć się
das ganze Jahr začať sa učiť		przez cały rok
Körper und Psyche sind über eine lange Zeit überfordert začať sa učiť		Ciało i umysł są przytłoczone przez długi czas
[mit etw/in etw Dat] überfordert sein začať sa učiť		być [czymś] przeciążonym
unkonzentriert začať sa učiť		nieskoncentrowany
innere Unruhe začať sa učiť		wewnętrzny niepokój
die Appetitlosigkeit* začať sa učiť		utrata/ brak apetytu
sich auch über Kleinigkeiten aufregen začať sa učiť		denerwować się drobiazgami
der/die Einzelgängern/in -/-nen začať sa učiť		samotnik
Jeder fünfte hat einmal im Leben einen Burnout začať sa učiť		Co piąta osoba raz w życiu doznała wypalenia
zufolge +G začať sa učiť		według
[jdm] etw erläutern začať sa učiť		wyjaśniać [komuś] coś
Die Grenze zu einer Depression sei beim Burnout fließend. začať sa učiť		Granica depresji jest płynna z wypaleniem.
rechtzeitig začať sa učiť		w samą porę
gegensteuern → gegenlenken začať sa učiť		odbijać w przeciwną stronę
die Heilungschancen začať sa učiť		szanse na wyzdrowienie
Gelingt das, sind die Heilungschancen gut. začať sa učiť		Jeśli to się powiedzie, szanse na wyzdrowienie są duże.
Phasen des Ausbrennens začať sa učiť		Fazy wypalenia (zawodowego)
eine ernste Krankheit začať sa učiť		poważna choroba
eine vorübergehende Störung začať sa učiť		tymczasowe zaburzenie
die Verlegenheitsdiagnose -n začať sa učiť		diagnoza zażenowania
in Wirklichkeit / eigentlich začať sa učiť		w rzeczywistości / właściwie
Psychiater an der Klinik začať sa učiť		Psychiatra w przychodni
die Poliklinik -en začať sa učiť		poliklinika
Meine Sorge ist začať sa učiť		Moją troską jest
eine psychiatrische Diagnose umschiffen začať sa učiť		obejście diagnozy psychiatrycznej
das Burnout-Syndrom začať sa učiť		zespół/ syndrom wypalenia (zawodowego)
die Erschöpfungs-Depression začať sa učiť		depresja wyczerpania
die Sicherheit* začať sa učiť		bezpieczeństwo
jdm widersprechen začať sa učiť		zaprzeczać komuś
die körperlichen Beschwerden začať sa učiť		dolegliwości fizyczne
die Schlafstörungen začať sa učiť		zaburzenia snu
der seelische Hintergrund začať sa učiť		mentalne tło
von heute auf morgen začať sa učiť		od dzisiaj do jutra
die Erschöpfung začať sa učiť		wyczerpanie
Hohes Engagement začať sa učiť		Wysokie zaangażowanie
Am Anfang steht meist ein hohes Engagement für den Beruf. začať sa učiť		Zwykle zaczyna się od dużego zaangażowania w pracę.
Die “Workaholics“ začať sa učiť		„Pracoholicy”
ständig unter Zeitdruck stehen začať sa učiť		są pod ciągłą presją czasu
unentbehrlich začať sa učiť		niezbędny / bardzo potrzebny
verdrängen začať sa učiť		wypierać
der Misserfolg -e začať sa učiť		niepowodzenie
die Enttäuschung -en začať sa učiť		rozczarowanie
Die “Workaholics“ sind sehr aktiv, stehen ständig unter Zeitdruck, fühlen sich unentbehrlich und verdrängen Misserfolge und Enttäuschungen. začať sa učiť		„Pracoholicy” są bardzo aktywni, nieustannie pod presją czasu, czują się niezbędni, tłumią niepowodzenia i rozczarowania.
Chronische Erschöpfung začať sa učiť		Chroniczne wyczerpanie
Wenn Arbeitnehmer schlecht schlafen, fehlt es ihnen zunehmend an Energie začať sa učiť		Kiedy pracownicy źle śpią, coraz bardziej brakuje im energii
schwinden, schwand, ist geschwunden začať sa učiť		zmniejszać
die tägliche Arbeit začať sa učiť		dzienna praca
Zu Patienten, Schülern oder Kunden bauen sie eine Distanz auf začať sa učiť		Budują dystans do pacjentów, studentów czy klientów
die Freizeitgestaltung, -en začať sa učiť		organizacja czasu wolnego
in den Vordergrund rücken začať sa učiť		przesuwa się na pierwszy plan
Hobbys und Freizeitgestaltung rücken in den Vordergrund. začať sa učiť		Na pierwszy plan wysuwają się hobby i spędzanie wolnego czasu.
die Schuldzuweisung -en začať sa učiť		obarczanie winą
unbefriedigenden začať sa učiť		niezadowalający
Geben sich Betroffene selbst die Schuld an der unbefriedigenden Situation začať sa učiť		Czy poszkodowani winią siebie za niezadowalającą sytuację
die Arbeitsbelastung steigern začať sa učiť		obciążenie pracą zwiększa się
der Teufelskreis, -e začať sa učiť		błędne koło
die Apathie začať sa učiť		apatia
die Ruhelosigkeit začať sa učiť		niepokój
das Selbstwertgefühl steigern začať sa učiť		zwiększyć poczucie własnej wartości
Es kommt zu Apathie oder Ruhelosigkeit, das Selbstwertgefühl schwindet. začať sa učiť		Pojawia się apatia lub niepokój, a poczucie własnej wartości zanika.
Eine Depression kann die Folge sein. začať sa učiť		Może to spowodować depresję.
die Aggression, -en začať sa učiť		agresja
die Umgebung, -en začať sa učiť		środowisko, otoczenie
mit Aggressionen reagieren začať sa učiť		reagować agresją
die Nörgelei* začať sa učiť		gderanie
der Wutausbruch - ausbrüche začať sa učiť		wybuch złości [lub wściekłości]
unbeliebt začať sa učiť		niepopularny
etw vorprogrammieren (Konflikt) začať sa učiť		przesądzać o czymś
vorprogrammiert sein začať sa učiť		być z góry przesądzonym
Konflikte am Arbeitsplatz und innerhalb von Partnerschaften sind damit vorprogrammiert začať sa učiť		Konflikty w miejscu pracy i w ramach partnerstwa są nieuniknione
körperliche und geistige Probleme začať sa učiť		problemy fizyczne i psychiczne
die Konzentrationsstörung -en začať sa učiť		zaburzenie koncentracji
die Gedächtnisstörungen začať sa učiť		zaburzenia pamięci
einschleichen začať sa učiť		wkraść się/ zakradać się
die Leistung im Beruf začať sa učiť		wydajność pracy
nachlassen začať sa učiť		słabnąć
sexuelle Probleme začať sa učiť		problemy seksualne
erhöhter Blutdruck začať sa učiť		podwyższone ciśnienie krwi
Kopf- und Rückenschmerzen začať sa učiť		Ból głowy i pleców
nervöse Tics začať sa učiť		tiki nerwowe
Herz- und Magen-Darm-Probleme začať sa učiť		Problemy z sercem i jelitami
Das Immunsystem ist geschwächt začať sa učiť		Układ odpornościowy jest osłabiony
Infektionen sind die Folge začať sa učiť		Rezultatem są infekcje
die Essgewohnheiten ändern sich začať sa učiť		zmieniają się nawyki żywieniowe
das Gewicht steigen začať sa učiť		wzrost wagi
Nikotin, Alkohol und andere Drogen strapazieren zusätzlich die angeschlagene Gesundheit začať sa učiť		Nikotyna, alkohol i inne narkotyki również zagrażają zdrowiu
die Verzweiflung, -en začať sa učiť		rozpacz
In einer akuten Situation začať sa učiť		W nagłej sytuacji
das normale Arbeitsleben začať sa učiť		normalne życie zawodowe
Konflikte beherrschen die Beziehungen innerhalb der Familie oder Partnerschaft začať sa učiť		W relacjach rodzinnych lub partnerskich dominują konflikty
Ein soziales Leben findet nicht mehr statt, Einsamkeit ist die Folge. začať sa učiť		Życie towarzyskie już nie toczy się, rezultatem jest samotność.
existenziell začať sa učiť		bytowy
bis auf die Grundmauern začať sa učiť		aż do fundamentów
niedergebrannt sein začať sa učiť		do spalenia
die Überforderung, -en začať sa učiť		Przytłaczający
Stress ohne Ende začať sa učiť		Niekończący się stres
Nach Erfahrung des Psychiaters začať sa učiť		Zgodnie z doświadczeniem psychiatry
die Gesundheitsforschung začať sa učiť		badania zdrowotne
in den Arbeitsbedingungen der Organisation začať sa učiť		w warunkach pracy organizacji
Als krank machende Strukturen gelten unter anderem začať sa učiť		Uwzględniono między innymi struktury powodujące choroby
Nicht erfasst ist die Mehrarbeit, die mit dem Gehalt abgegolten ist. začať sa učiť		Nadgodziny opłacane z pensji nie są rejestrowane.
Zeit- und Termindruck začať sa učiť		Presja czasu i terminów
die Mobbing začať sa učiť		dokuczanie/ mobbing
schikanieren začať sa učiť		szykanować
jdn/etw [aus einem Bereich] ausgrenzen začať sa učiť		wyłączać kogoś/coś [z jakiegoś obszaru]
aus einer Gruppe ausgegrenzt werden začať sa učiť		zostać wykluczonym z grupy
schlimmstenfalls začať sa učiť		w najgorszym razie
jdn mit etw bedrohen začať sa učiť		grozić komuś czymś
jdn/etw angreifen začať sa učiť		atakować kogoś/coś
Fatal an Mobbing začať sa učiť		Śmiertelne z powodu zastraszania
Es ist ein schleichender Prozess, der ohne Hilfe von außen kaum zu stoppen ist. začať sa učiť		Jest to pełzający proces, którego trudno powstrzymać bez pomocy z zewnątrz.
Mangelnde Mitspracherechte und Kommunikation začať sa učiť		Brak głosu i komunikacji
Verwaltungszwänge začať sa učiť		Ograniczenia administracyjne
Hierarchieprobleme začať sa učiť		Problemy z hierarchią
Nacht- und Schichtarbeit začať sa učiť		Praca w nocy i na zmiany
Nacht- und Schichtarbeit stören darüber hinaus im Schlaf-Wach-Rhythmus und können das Privatleben deutlich beeinträchtigen. začať sa učiť		Praca w nocy i na zmiany również zakłóca cykl snu i czuwania i może mieć znaczący wpływ na życie prywatne.
die Beratung, -en začať sa učiť		rada
TherapieWege aus der Krise začať sa učiť		Terapia wychodzenia z kryzysu
die Lebensgewohnheiten začať sa učiť		nawyki stylu życia
ein Wechsel des Arbeitsplatzes začať sa učiť		zmiana pracy
ein “Ausstieg auf Zeit“ začať sa učiť		„tymczasowe wyjście”
auf die Füße kommen začať sa učiť		wstać
zunächst zum Arzt gehen začať sa učiť		najpierw udaj się do lekarza
medizinische Ursachen auschließen začať sa učiť		wykluczyć przyczyny medyczne
Verbesserungen der Arbeitsstrukturen začať sa učiť		Ulepszenia struktury pracy
wirkungsvoll začať sa učiť		efektywny
die individuelle Therapie začať sa učiť		terapia indywidualna
aber eine Therapie ist eine zusätzlich notwendige Voraussetzung začať sa učiť		ale terapia jest dodatkowym warunkiem wstępnym
Burnout ist in einem Betrieb meist kein Einzelproblem začať sa učiť		Wypalenie zawodowe zwykle nie jest odosobnionym problemem w firmie
herausfinden začať sa učiť		znaleźć
vorliegen začať sa učiť		są dostępne
durch Supervision, Gesundheits- und Qualitätszirkel začať sa učiť		poprzez koła superwizji, zdrowia i jakości
an einer Verbesserung der Arbeitsbedingungen arbeiten začať sa učiť		praca nad poprawą warunków pracy

Wenn Profisport die Psyche zermürbt

Ak chcete pridať komentár, musíte byť prihlásený.

viac