unit 5

 0    57 informačný list    mmgorniccy
stiahnuť mp3 vytlačiť hrať Skontrolujte sa
 
otázka Odpoveď
zwiększać wytrzymałość
začať sa učiť
build up stamina
ograniczyć spożycie cukru
začať sa učiť
cut down on sugar
zyskać pewność siebie
začať sa učiť
gain confidence
nabrać kondycji
začať sa učiť
get fit
nie móc złapać oddechu
začať sa učiť
get out of breathe
przestać jeść niezdrowe jedzenie
začať sa učiť
give up junk food
przejść na dietę
začať sa učiť
go on a diet
stać się bardziej giętkim
začať sa učiť
improve flexibility
zwiększyć siłę
začať sa učiť
increase strength
schudnąć
začať sa učiť
lose weight
alergia
začať sa učiť
allergy
kalorie
začať sa učiť
calories
weglowodany
začať sa učiť
carbohydrates
produkty mleczne, nabiał
začať sa učiť
dairy products
tłuszcze
začať sa učiť
fats
owoc
začať sa učiť
fruit
owoce i warzywa
začať sa učiť
fruits and vegetables
niezdrowe żarcie
začať sa učiť
junk food
porcja
začať sa učiť
portion
proteina, białko
začať sa učiť
protein
surowy
začať sa učiť
raw
wegański
začať sa učiť
vegan
warzywa
začať sa učiť
vegetables
wegetarianin
začať sa učiť
vegetarian
trening cardio
začať sa učiť
cardio workout
wykroki
začať sa učiť
lunges
pompki
začať sa učiť
press ups
brzuszki
začať sa učiť
sit ups
trening silowy
začať sa učiť
strength training
indywidualny najlepszy wynik
začať sa učiť
a personal best
przejść długo drogę
začať sa učiť
come a long way
zagłębić się
začať sa učiť
dig deep
osiągnąć maksimum
začať sa učiť
hit the wall
kanapowy leń
začať sa učiť
couch potato
rzeźbić muskulaturę
začať sa učiť
get ripped
było blisko!
začať sa učiť
it was close!
nie w formie
začať sa učiť
out of shape
trudny, ciężki
začať sa učiť
tough
dokładnie, precyzyjnie
začať sa učiť
accurately
dostosować, przystosować się
začať sa učiť
adapt
kontekst
začať sa učiť
context
sprawdzić ponownie
začať sa učiť
double check
opinia, wyrok
začať sa učiť
judgement
kluczową informacja
začať sa učiť
key information
nieporozumienie
začať sa učiť
misunderstanding
zarejestrować
začať sa učiť
register
ton, barwa dźwięku
začať sa učiť
tone
diagnozować chorobę
začať sa učiť
diagnose illness
zarazki
začať sa učiť
germs
standardy higieniczne
začať sa učiť
hygiene standards
operacja
začať sa učiť
operation
zapobiegać rozprzestrzenianiu się
začať sa učiť
prevent the spread
przeżyć
začať sa učiť
to survive
przeszczepić
začať sa učiť
transplant
szczepienia
začať sa učiť
vaccinations
leczyć pacjentów
začať sa učiť
to treat patients
rana
začať sa učiť
wound

Ak chcete pridať komentár, musíte byť prihlásený.