TEORIA SPORTU

Szkolenie sportowe - definicja

zorganizowany, celowo uporządkowany proces, ktory ma na celu przygotowanie zawodnikow do uzyskania maksymalnych wyników

wymień składowe systemu szkolenia sportowego (6 elementów)

Podsystem treningu, współzawodnictwa i odnowy, Podsystem prognozowania i modelowania karier, Podsystem kwalifikacji (dobór i selekcja), Poziom kadry szkoleniowej, Infrastruktura i zabezpieczenie materialne, Komunikacja i współpraca ludzi

Podsystem treningu, współzawodnictwa i odnowy - składowe

Trening, Obciążenia treningowe, Współzawodnictwo, Odnowa biologiczna