→ Studia #3 Healthy Lifestyle → Začnite sa učiť / Stiahnite si MP3 Flashcards

otázka		Odpoveď
schudnąć začať sa učiť		to lose weight
utrzymać zdrową dietę začať sa učiť		maintain a healthy diet
uczęszczać na zajęcia fitness začať sa učiť		attend fitness classes
unikać stresu začať sa učiť		to avoid stress
sprawdzać ciśnienie krwi začať sa učiť		check blood pressure
mieć zrównoważoną dietę začať sa učiť		have a balanced diet
utrzymać kontakty społeczne začať sa učiť		maintain social contacts
być w dobrej formie začať sa učiť		to be in good shape
wrócić do formy začať sa učiť		get back into shape
unikać odwodnienia začať sa učiť		avoid dehydration
elsatyczny czas pracy začať sa učiť		flexible working time
zwiększyć odporność začať sa učiť		increase immunity
doznać kontuzji začať sa učiť		sustain an injured
uzupełnić płyny začať sa učiť		replenish fluids
zdrowie psychiczne začať sa učiť		mental health
motywować samego siebie začať sa učiť		motivate yourself
skurcz mięśni začať sa učiť		muscle contraction
pokonać otyłość začať sa učiť		overcome obesity
zwiększyć wytrzymałość začať sa učiť		increase stamina
siła fizyczna začať sa učiť		physical strength

Studia #3 Healthy lifestyle