→ Stopnie Kinezy → Začnite sa učiť / Stiahnite si MP3 Flashcards

otázka		Odpoveď
staw biodrowy-wyprost zgiecie začať sa učiť		20-0-120
staw biodrowy odwiedzenie i przywiedzenie začať sa učiť		45-0-25
staw biodrowy rotacja zewnetrzna i wewnetrzna začať sa učiť		45-0-45
staw biodrowy totacja zewnetrzna i wewnetrzna začať sa učiť		20-0-35
staw kolanowy wyprost i zgiecie začať sa učiť		0-0-140
staw skokowy gorny zgiecie grzbietowe i podeszwowe začať sa učiť		20-0-45
staw skokowy dolny pronacja i supinacja začať sa učiť		20-0-40
staw ramienno barkowy wyprost i zgiecie začať sa učiť		ramienno barkowy 60-0-180, ramienny 50-0-90
staw ramienno barkowy odwodzenie i przywodzenie začať sa učiť		ramienno barkowy: 180-0-75, ramienny: 90-0-75
staw ramienno barkowy wyprost i zgiecie horyzontalne začať sa učiť		30-0-135
staw ramienno barkowy rotacja zewnetrzna i wewnetrzna začať sa učiť		65-0-70
staw ramienno barkowy rotacja zewnetrzna i wewnetrzna začať sa učiť		90-0-70
staw lokciowy wyprost i zgiecie začať sa učiť		0-0-150
staw promieniowo lokciowy blizszy i dalszy supinacja i pronacja začať sa učiť		90-0-80
staw promieniowo nadgarstkowy i srod nadgartstkowy zgiecie grzbietowe i dloniowe začať sa učiť		70-0-80
staw promieniowo nadgarstkowy i srodnadgarstkowy odwiedzenie promieniowe i przywiedzenie lokciowe začať sa učiť		20-0-40

stopnie kinezy