Sport

 0    82 informačný list    damiankrzemien
stiahnuť mp3 vytlačiť hrať Skontrolujte sa
 
otázka Odpoveď
Der Liegestütz
začať sa učiť
pompki
Die Kniebeuge
začať sa učiť
przysiady
Der Klimmzug
začať sa učiť
podciąganie się
Der Burpee
začať sa učiť
burpees
Der Box Jump
začať sa učiť
skoki na skrzynię
Der Wall Ball
začať sa učiť
rzut piłką na ścianę
Das Deadlift
začať sa učiť
martwy ciąg
Der Front Squat
začať sa učiť
przysiad ze sztangą na klatce piersiowej
Der Dip
začať sa učiť
dips
Die Sit-ups
začať sa učiť
brzuszki
Der Toes-to-Bar
začať sa učiť
unoszenie nóg do drążka
Der Handstand Push-Up
začať sa učiť
pompka stojąc na rękach
Das Training
začať sa učiť
trening
Der Muskel
začať sa učiť
mięsień
Die Übung
začať sa učiť
ćwiczenie
Die Kraft
začať sa učiť
siła
Die Ausdauer
začať sa učiť
wytrzymałość
Das Gewicht
začať sa učiť
waga
Die Hantel
začať sa učiť
sztanga
Die Langhantel
začať sa učiť
sztanga długa
Das Kurzhantel
začať sa učiť
sztanga krótka
Die Kniebeuge
začať sa učiť
przysiad
Das Bankdrücken
začať sa učiť
wyciskanie na ławce
Deadlift
začať sa učiť
martwy ciąg
Der Bizeps
začať sa učiť
biceps
Der Trizeps
začať sa učiť
triceps
Der Rücken
začať sa učiť
plecy
Die Brust
začať sa učiť
klatka piersiowa
Die Schulter
začať sa učiť
bark
Der Bauch
začať sa učiť
brzuch
Die Beine
začať sa učiť
nogi
Der Po
začať sa učiť
pośladki
Das Aufwärmen
začať sa učiť
rozgrzewka
Die Dehnung
začať sa učiť
rozciąganie
Der Trainer
začať sa učiť
trener
Die Fitness
začať sa učiť
kondycja
Das Cardio
začať sa učiť
trening aerobowy
Das Krafttraining
začať sa učiť
trening siłowy
Die Wiederholung
začať sa učiť
powtórzenie
Der Satz
začať sa učiť
seria
Die Pause
začať sa učiť
przerwa
Der Fortschritt
začať sa učiť
postęp
Die Motivation
začať sa učiť
motywacja
Das Ziel
začať sa učiť
cel
Der Erfolg
začať sa učiť
sukces
Die Disziplin
začať sa učiť
dyscyplina
Die Regeneration
začať sa učiť
regeneracja
Der Muskelkater
začať sa učiť
zakwasy
das Training
začať sa učiť
Trening
Das Functional Training
začať sa učiť
trening funkcjonalny
Die Fettverbrennung
začať sa učiť
spalanie tłuszczu
Der Fettabbau
začať sa učiť
redukcja tkanki tłuszczowej
Ironman
začať sa učiť
Ironman
Bergsteigen
začať sa učiť
Wspinaczka górska
Krafttraining
začať sa učiť
Trening siłowy
Fitness
začať sa učiť
Fitness
Yoga
začať sa učiť
Joga
Crossfit
začať sa učiť
Crossfit
Laufen
začať sa učiť
Biegi
Schwimmen
začať sa učiť
Pływanie
Radfahren
začať sa učiť
Jazda na rowerze
Triathlon
začať sa učiť
Triathlon
Boxen
začať sa učiť
Boks
Tennis
začať sa učiť
Tenis
Golf
začať sa učiť
Golf
Leichtathletik
začať sa učiť
Lekkoatletyka
Skifahren
začať sa učiť
Narciarstwo
Snowboarden
začať sa učiť
Jazda na snowboardzie
Reiten
začať sa učiť
Jazda konna
Tauchen
začať sa učiť
Nurkowanie
Klettern
začať sa učiť
Wspinaczka
Bogenschießen
začať sa učiť
Łucznictwo
Surfen
začať sa učiť
Surfing
Skateboardfahren
začať sa učiť
Jazda na deskorolce
Parkour
začať sa učiť
Parkour
Kampfsport
začať sa učiť
Sporty walki
Kanufahren
začať sa učiť
Kajakarstwo
Segeln
začať sa učiť
Żeglarstwo
Fallschirmspringen
začať sa učiť
Skoki spadochronowe
Kitesurfen
začať sa učiť
Kitesurfing
Freeclimbing
začať sa učiť
Wspinaczka bez zabezpieczenia
Trampolinspringen
začať sa učiť
Skoki na trampolinie

Ak chcete pridať komentár, musíte byť prihlásený.