Relations 21.05.2025

 0    185 informačný list    pstrokonska.marta
stiahnuť mp3 vytlačiť hrať Skontrolujte sa
 
otázka Odpoveď
profound emotions
začať sa učiť
Głębokie emocje (Love is one of the most profound emotions.)
compatible partner
začať sa učiť
Kompatybilny partner (Finding a compatible partner is key to a fulfilling relationship.)
deep fulfillment
začať sa učiť
Głębokie spełnienie (Romantic relationships can bring deep fulfillment to many.)
innate
začať sa učiť
Wrodzony (The need for human connection appears to be innate in humans.)
ingrained patterns
začať sa učiť
Wpojone wzorce (Early relationships may establish ingrained patterns of behavior.)
psychological anguish
začať sa učiť
Psychiczny ból (The end of a relationship can cause significant psychological anguish.)
constant care
začať sa učiť
Nieustanna troska (Maintaining a relationship requires constant care and communication.)
devote time
začať sa učiť
Poświęcać czas (Each partner should feel confident that the other will devote time to them.)
accommodate differences
začať sa učiť
Dostosowywać się do różnic (Couples must be committed to accommodating differences over time.)
emotional fairness
začať sa učiť
Sprawiedliwość emocjonalna (Good relationships are marked by emotional fairness.)
physical fairness
začať sa učiť
Sprawiedliwość fizyczna (Chores should be divided with physical fairness in mind.)
provide and receive affection
začať sa učiť
Okazywać i przyjmować uczucie (Partners openly provide and receive affection.)
benefit of the doubt
začať sa učiť
Dawać kredyt zaufania (Partners try to afford the benefit of the doubt.)
on the same team
začať sa učiť
Być w tej samej drużynie (Feeling on the same team helps couples overcome challenges.)
push an individual
začať sa učiť
Motywować jednostkę (A good partner may push an individual to explore new activities.)
comfort zone
začať sa učiť
Strefa komfortu (Finding love often requires stepping outside one's comfort zone.)
temporary infatuation
začať sa učiť
Tymczasowe zauroczenie (It can be hard to distinguish it from true love.)
sense of self
začať sa učiť
Poczucie własnej wartości (A partner can expand one's sense of self.)
revealing clues
začať sa učiť
Ujawniające wskazówki (Behavior offers revealing clues about a potential match.)
fuel anxiety
začať sa učiť
Podsycać niepokój (Repeated interactions can fuel anxiety.)
leap of faith
začať sa učiť
Skok wiary (Every relationship represents a leap of faith.)
drive them apart
začať sa učiť
Oddalać od siebie (Traits that once attracted can drive them apart.)
last straw
začať sa učiť
Ostatnia kropla (Infidelity is the last straw for some.)
ghosting
začať sa učiť
Zrywanie kontaktu bez wyjaśnienia (Some end relationships by ghosting.)
upended
začať sa učiť
Zniszczony, przewrócony do góry nogami (Everyday threats can leave a relationship upended.)
loss of interest
začať sa učiť
Utrata zainteresowania (Loss of intimacy can threaten a relationship.)
in the wake of
začať sa učiť
W następstwie (Negative feelings grew in the wake of constant criticism.)
contempt
začať sa učiť
Pogarda (Contempt can erode a relationship.)
unburdened
začať sa učiť
Odciążony emocjonalnie (Some feel unburdened after leaving a long marriage.)
emotional trauma
začať sa učiť
Emocjonalna trauma (A breakup can cause emotional trauma that lingers.)
major stressor
začať sa učiť
Główny czynnik stresu (A breakup is a major stressor affecting self-esteem.)
hopeful, difficult, invigorating
začať sa učiť
Pełen nadziei, trudny, ożywczy (The process of finding a partner can be hopeful, difficult, and invigorating.)
snap judgment
začať sa učiť
Szybki osąd (People judge attractiveness in a fraction of a second.)
peruse online profiles
začať sa učiť
Przeglądać profile online (People spend a lot of energy perusing online profiles.)
flirt in line
začať sa učiť
Flirtować w kolejce (Flirting in line is one way to meet a potential partner.)
assortative mating
začať sa učiť
Dobór podobnych partnerów (People tend to choose partners with similar attractiveness.)
love at first sight
začať sa učiť
Miłość od pierwszego wejrzenia (Love at first sight is a phenomenon studied in research.)
opposites attract
začať sa učiť
Przeciwieństwa się przyciągają (Do opposites really attract in relationships?)
expand your self-concept
začať sa učiť
Poszerzać obraz siebie (A partner can help expand your self-concept.)
emotionally stable and agreeable
začať sa učiť
Emocjonalnie stabilny i ugodowy (Emotionally stable and agreeable partners build stronger relationships.)
thrilling early days
začať sa učiť
Ekscytujące początki (The thrilling early days of a relationship can mask a partner's flaws.)
unity mindset
začať sa učiť
Przekonanie o „jednej idealnej osobie” (A unity mindset may hinder finding a partner.)
ups and downs
začať sa učiť
Wzloty i upadki (Believing in natural ups and downs leads to greater relationship satisfaction.)
all-in
začať sa učiť
Zaangażowany w pełni (Being all-in is a key question in assessing love.)
gestures of affection
začať sa učiť
Gesty czułości (Small gestures of affection, like holding hands, show care.)
partner-focused
začať sa učiť
Skoncentrowany na partnerze (Partner-focused individuals often build lasting relationships.)
friends with benefits
začať sa učiť
Przyjaciele z korzyściami (Friends with benefits may reduce readiness for commitment.)
commitment as a gamble
začať sa učiť
Zaangażowanie jako ryzyko (Some view commitment as a gamble due to uncertainty.)
decide to commit
začať sa učiť
Zdecydować się na zaangażowanie (Deciding to commit is one of the most important relationship choices.)
lack of hesitation
začať sa učiť
Brak wahania (Lack of hesitation is a sign of mutual feelings.)
mutual feelings
začať sa učiť
Wzajemne uczucia (Mutual feelings are key but can be hard to recognize.)
nurturing
začať sa učiť
Pielęgnowanie relacji (Relationships require nurturing through physical and emotional care.)
bounce back from setbacks
začať sa učiť
Podnosić się po niepowodzeniach (A strong relationship helps partners bounce back from setbacks.)
the Michelangelo phenomenon
začať sa učiť
Zjawisko Michała Anioła (A partner helps you grow closer to your ideal self.)
personal growth / eudaimonia
začať sa učiť
Rozwój osobisty / eudajmonia (Healthy relationships foster personal growth and eudaimonia.)
self-sabotaging habits
začať sa učiť
Nawyki autodestrukcyjne (A partner can help identify and change self-sabotaging habits.)
a “good enough” relationship
začať sa učiť
„Wystarczająco dobry” związek (A good enough relationship can be lasting and satisfying.)
intimacy
začať sa učiť
Bliskość emocjonalna (Intimacy, both emotional and physical, is key to relationships.)
putting yourself out there
začať sa učiť
Odsłanianie się emocjonalnie (Intimacy requires courage to put yourself out there.)
emotionally safe
začať sa učiť
Emocjonalnie bezpieczny (Feeling emotionally safe is crucial for intimacy.)
erode intimacy
začať sa učiť
Niszczyć bliskość (Criticism and contempt can erode intimacy.)
positive vs. negative interactions
začať sa učiť
Pozytywne vs. negatywne interakcje (Relationships need more positive than negative interactions.)
attention, affection, honesty, gratitude
začať sa učiť
Uwaga, uczucie, szczerość, wdzięczność (Attention, affection, honesty, and gratitude are pillars of a healthy relationship.)
household workload
začať sa učiť
Obowiązki domowe (Sharing household workload builds respect and durability.)
companionate love
začať sa učiť
Miłość towarzyska (Companionate love based on friendship is more enduring.)
best friend
začať sa učiť
Najlepszy przyjaciel (Most people consider their partner their best friend.)
hovering to correct flaws
začať sa učiť
Krążenie, by poprawiać błędy (Hovering to correct flaws undermines emotional safety.)
view flaws in context
začať sa učiť
Spoglądać na wady w kontekście (Viewing flaws in context helps maintain acceptance.)
sexual connection
začať sa učiť
Więź seksualna (Sexual connection is important but not always central.)
boost self-esteem
začať sa učiť
Podnosić samoocenę (A healthy sexual connection can boost self-esteem.)
desire waxes and wanes
začať sa učiť
Pożądanie wzrasta i maleje (Desire naturally waxes and wanes over time.)
talk about sex honestly
začať sa učiť
Rozmawiać szczerze o seksie (Honest talks about sex improve relationship quality.)
cement a bond
začať sa učiť
Umocnić więź (Regular sex can cement a bond between partners.)
sexual afterglow
začať sa učiť
Poświata seksualna (Sexual afterglow brings positive feelings post-intimacy.)
stay in the moment
začať sa učiť
Być tu i teraz (Staying in the moment during sex enhances satisfaction.)
be vulnerable
začať sa učiť
Być podatnym na zranienie (Being vulnerable fosters deeper intimacy.)
unconventional sex
začať sa učiť
Nietypowy seks (Unconventional sex can help express fantasies.)
express primal self
začať sa učiť
Wyrażać pierwotną stronę (Expressing your primal self can reignite passion.)
relationship well-being
začať sa učiť
Dobrostan w relacji (Sexual communication enhances relationship well-being.)
go it alone
začať sa učiť
Radzić sobie samemu (Going it alone with problems can harm a relationship.)
mere repeated exposure effect
začať sa učiť
Efekt powtarzanej ekspozycji (Closeness can develop through repeated exposure.)
rekindle passion
začať sa učiť
Rozpalić namiętność (Understanding passion’s fluctuations helps rekindle it.)
talking about fantasies
začať sa učiť
Rozmowa o fantazjach (Talking about fantasies breaks shame and builds closeness.)
sexual coercion
začať sa učiť
Przymuszanie seksualne (Sexual coercion is a serious issue, even without physical force.)
choreographed play
začať sa učiť
Zaplanowana gra (BDSM relationships rely on trust, not violence.)
discrepancy in desire
začať sa učiť
Rozbieżność w potrzebach seksualnych (Discrepancy in desire often causes tension.)
pressure to perform
začať sa učiť
Presja, by spełniać oczekiwania (Pressure to perform sexually can strain a relationship.)
chasing the other
začať sa učiť
Gonienie partnera (Chasing a partner occurs when one seeks closeness and the other withdraws.)
to fall apart
začať sa učiť
Rozpaść się (Relationships can fall apart due to unresolved issues.)
to feel rejected
začať sa učiť
Czuć się odrzuconym (Feeling rejected can harm emotional safety.)
primal sex
začať sa učiť
Pierwotny seks (Primal sex can reconnect partners to raw passion.)
to violate norms
začať sa učiť
Łamać normy (Unconventional behaviors may violate norms but express individuality.)
to be ambivalent
začať sa učiť
Mieć mixed uczucia (Ambivalence can complicate relationship decisions.)
to beg for sex
začať sa učiť
Błagać o seks (Begging for sex can signal unhealthy dynamics.)
to tolerate intensity
začať sa učiť
Tolerować intensywność (Tolerating emotional intensity is key in passionate relationships.)
core challenges
začať sa učiť
Główne wyzwania (Core challenges in relationships require mutual effort.)
polarizing experiences
začať sa učiť
Spolaryzowane doświadczenia (Polarizing experiences can strengthen or break bonds.)
to take conflict personally
začať sa učiť
Odbierać konflikt osobiście (Taking conflict personally can escalate tensions.)
to ward off mortality
začať sa učiť
Oddalać śmierć (Relationships can help partners feel they ward off mortality.)
“living apart, together” relationship
začať sa učiť
Związek na odległość (A living apart, together relationship requires strong commitment.)
to cheat on a partner
začať sa učiť
Zdradzić partnera (Cheating on a partner can irreparably damage trust.)
a tempting opportunity
začať sa učiť
Kusząca okazja (A tempting opportunity can test relationship loyalty.)
jealousy is an aphrodisiac
začať sa učiť
Zazdrość jako afrodyzjak (For some, jealousy acts as an aphrodisiac.)
interracial couple
začať sa učiť
Para międzyrasowa (Interracial couples may face unique social challenges.)
perceived age
začať sa učiť
Postrzegany wiek (Perceived age can influence partner attraction.)
contributor
začať sa učiť
Czynnik przyczyniający się (Trust is a key contributor to relationship success.)
accommodate a partner’s emotional needs
začať sa učiť
Dostosować się do potrzeb emocjonalnych (Accommodating a partner’s emotional needs fosters closeness.)
attachment style
začať sa učiť
Styl przywiązania (Attachment style shapes how we form relationships.)
insecure attachment style
začať sa učiť
Niepewny styl przywiązania (Insecure attachment style can lead to clinginess or avoidance.)
willingness to talk
začať sa učiť
Gotowość do rozmowy (Willingness to talk resolves many relationship issues.)
neuroticism
začať sa učiť
Neurotyczność (Neuroticism can make relationships more challenging.)
conscientiousness
začať sa učiť
Sumienność (Conscientiousness contributes to relationship reliability.)
extroversion
začať sa učiť
Ekstrawersja (Extroversion often leads to more social relationships.)
rough childhood
začať sa učiť
Trudne dzieciństwo (A rough childhood can impact relationship trust.)
reluctant to advocate for themselves
začať sa učiť
Niechętny do stawiania na swoim (Those reluctant to advocate for themselves may struggle in relationships.)
narcissism
začať sa učiť
Narcyzm (Narcissism often undermines healthy relationships.)
avidly seeks admiration
začať sa učiť
Gorliwie szuka podziwu (Narcissists avidly seek admiration from partners.)
overwhelming attention
začať sa učiť
Przytłaczająca uwaga (Overwhelming attention can create intense but unstable bonds.)
lack of empathy
začať sa učiť
Brak empatii (Lack of empathy is a hallmark of narcissistic partners.)
emotionally draining
začať sa učiť
Emocjonalnie wyczerpujący (Narcissistic relationships are often emotionally draining.)
red flags
začať sa učiť
Sygnały ostrzegawcze (Red flags in behavior can signal relationship issues.)
rivalry with a partner
začať sa učiť
Rywalizacja z partnerem (Rivalry with a partner can erode trust.)
unconditional love
začať sa učiť
Miłość bezwarunkowa (Unconditional love is rare but transformative.)
aversion to
začať sa učiť
Awersja do (An aversion to criticism can hinder growth.)
highly self-critical
začať sa učiť
Bardzo krytyczny wobec siebie (Being highly self-critical can strain relationships.)
personality disorders
začať sa učiť
Zaburzenia osobowości (Personality disorders complicate relationship dynamics.)
give and take
začať sa učiť
Kompromis (Healthy relationships rely on give and take.)
fear of abandonment
začať sa učiť
Lęk przed opuszczeniem (Fear of abandonment can drive clingy behaviors.)
averse to giving in
začať sa učiť
Niechętny do ustępstwa (Being averse to giving in can spark conflicts.)
buffer the symptoms
začať sa učiť
Łagodzić objawy (A supportive partner can buffer the symptoms of depression.)
psychopathy
začať sa učiť
Psychopatia (Psychopathy hinders genuine emotional connection.)
intensity and passion
začať sa učiť
Intensywność i pasja (Intensity and passion can be attractive but unsustainable.)
disposable or deserving of abuse
začať sa učiť
Traktowany jako jednorazowy (Psychopaths may treat partners as disposable or deserving of abuse.)
borderline personality disorder
začať sa učiť
Zaburzenie osobowości borderline (Borderline personality disorder creates emotional instability in relationships.)
sustaining intimacy
začať sa učiť
Utrzymywanie intymności (Sustaining intimacy requires ongoing effort.)
self-destructive actions
začať sa učiť
Autodestrukcyjne zachowania (Self-destructive actions can sabotage relationships.)
profound effect
začať sa učiť
Głęboki wpływ (Brain injuries can have a profound effect on relationships.)
sexually compulsive
začať sa učiť
Seksualnie kompulsywny (Sexually compulsive behavior can strain partnerships.)
rehabilitation
začať sa učiť
Rehabilitacja (Rehabilitation can help restore relationship stability.)
baseline personality
začať sa učiť
Podstawowa osobowość (Rehabilitation may return someone to their baseline personality.)
walk away
začať sa učiť
Odejść (Sometimes, walking away is the healthiest choice.)
intense emotional trauma
začať sa učiť
Silna trauma emocjonalna (Breakups can cause intense emotional trauma.)
major life stressor
začať sa učiť
Poważny stres życiowy (Divorce is a major life stressor for many.)
gradual decline
začať sa učiť
Stopniowy spadek (Relationships often end after a gradual decline in intimacy.)
moment when they knew it was over
začať sa učiť
Chwila, gdy wiedzieli, że to koniec (Many recall a moment when they knew it was over.)
sustain
začať sa učiť
Podtrzymywać (Effort is needed to sustain a healthy relationship.)
sources of conflict
začať sa učiť
Źródła konfliktu (Unresolved issues are common sources of conflict.)
tend to frustrate
začať sa učiť
Mieć tendencję do frustrowania (Poor communication can tend to frustrate partners.)
the four horsemen of the apocalypse
začať sa učiť
Cztery jeźdźcy apokalipsy (Criticism, contempt, defensiveness, and stonewalling are the four horsemen of the apocalypse.)
criticism
začať sa učiť
Krytyka (Constant criticism can destroy a relationship.)
defensiveness
začať sa učiť
Defensywność (Defensiveness prevents open communication.)
stonewalling
začať sa učiť
Blokowanie komunikacji (Stonewalling shuts down productive dialogue.)
take hold
začať sa učiť
Zakorzenić się (Negative patterns can take hold in a relationship.)
toxic relationship
začať sa učiť
Toksyczny związek (A toxic relationship harms both partners’ well-being.)
hindsight
začať sa učiť
Spojrzenie wstecz (Hindsight often reveals early relationship red flags.)
gaslighting
začať sa učiť
Manipulacja psychologiczna (Gaslighting undermines a partner’s sense of reality.)
intermittent positive reinforcement
začať sa učiť
Przerywane pozytywne wzmacnianie (Intermittent positive reinforcement can trap someone in a toxic relationship.)
social isolation
začať sa učiť
Izolacja społeczna (Toxic partners may enforce social isolation.)
fall out of love
začať sa učiť
Przestać kochać (Couples may fall out of love over time.)
emotional pain
začať sa učiť
Ból emocjonalny (Breakups often cause significant emotional pain.)
negative views of oneself
začať sa učiť
Negatywne postrzeganie siebie (Breakups can lead to negative views of oneself.)
predictor
začať sa učiť
Wskaźnik (Poor communication is a predictor of relationship failure.)
insurmountable
začať sa učiť
Nie do pokonania (Some conflicts feel insurmountable to couples.)
assess
začať sa učiť
Oceniać (Partners should assess compatibility early on.)
part ways
začať sa učiť
Rozstać się (Sometimes, couples must part ways for their well-being.)
antidote
začať sa učiť
Antidotum (Honest communication is an antidote to conflict.)
instigate legal action
začať sa učiť
Wszcząć postępowanie prawne (Some breakups lead one partner to instigate legal action.)
mating choices
začať sa učiť
Wybory partnerskie (Mating choices reflect personal values and goals.)
ex-partners
začať sa učiť
Byli partnerzy (Ex-partners can influence future relationship expectations.)
marital stress
začať sa učiť
Stres małżeński (Marital stress can lead to emotional exhaustion.)
detrimental
začať sa učiť
Szkodliwy (Neglect is detrimental to relationship health.)
bounce back
začať sa učiť
Dojść do siebie (Resilient couples can bounce back from conflicts.)
catastrophize
začať sa učiť
Wyolbrzymiać negatywne scenariusze (Some partners catastrophize minor issues.)
ruminate
začať sa učiť
Roztrząsać (Ruminating on problems can worsen emotional pain.)
on-again, off-again relationships
začať sa učiť
Związki przerywane i odnawiane (On-again, off-again relationships are often unstable.)
cyclical relationships
začať sa učiť
Cykliczne związki (Cyclical relationships repeat patterns of breaking up and reconciling.)
nostalgia
začať sa učiť
Nostalgia (Nostalgia can make ex-partners seem more appealing.)
adopt poor health habits
začať sa učiť
Przyjmować złe nawyki zdrowotne (Breakups may lead some to adopt poor health habits.)
suicidality
začať sa učiť
Skłonności samobójcze (Severe breakups can trigger suicidality in vulnerable individuals.)
primary source of emotional support
začať sa učiť
Główne źródło wsparcia emocjonalnego (A partner is often the primary source of emotional support.)
backup boyfriend/girlfriend
začať sa učiť
Rezerwowy partner (A backup boyfriend/girlfriend can undermine commitment.)
back-burner relationships
začať sa učiť
Związki na bocznym torze (Back-burner relationships are kept as future options.)
fizzle
začať sa učiť
Wygasać (Some relationships fizzle out due to lack of effort.)
make sure a breakup lasts
začať sa učiť
Dopilnować trwałości rozstania (Setting boundaries helps make sure a breakup lasts.)
set clear boundaries
začať sa učiť
Ustalanie jasnych granic (Clear boundaries are essential after a breakup.)

Ak chcete pridať komentár, musíte byť prihlásený.