Moja lekcja

 0    62 informačný list    guest2444814
stiahnuť mp3 vytlačiť hrať Skontrolujte sa
 
otázka Odpoveď
surowe warzywa
začať sa učiť
raw vegetables
kiwi
začať sa učiť
kiwi fruit
banan
začať sa učiť
banana
bakalie
začať sa učiť
dried fruit
chleb żytni
začať sa učiť
rye bread
biały chleb
začať sa učiť
white bread
burger
začať sa učiť
burger
czekolada
začať sa učiť
chocolate
lody
začať sa učiť
ice cream
kurczak
začať sa učiť
chicken
Tuńczyk
začať sa učiť
tuna
jogurt
začať sa učiť
yoghurt
papryczki chilli
začať sa učiť
chillies
imbir
začať sa učiť
ginger
kawa
začať sa učiť
coffee
zielona herbata
začať sa učiť
green tea
woda
začať sa učiť
water
sól
začať sa učiť
salt
jak schudnąć
začať sa učiť
how to lose weight
ćwiczenie
začať sa učiť
exercise
przyprawy
začať sa učiť
spices
mieć zdrową dietę
začať sa učiť
have a healthy diet
szybsze odruchy
začať sa učiť
faster reflexes
mieć standardową codzienną rutynę
začať sa učiť
have a standard daily rutine
pominąć śniadanie
začať sa učiť
skip breakfast
mieć regularne kontrole
začať sa učiť
have regular checkups
zaplanuj co jesz
začať sa učiť
plan what you eat
utrata dodatkowej wagi
začať sa učiť
losing any of that extra weight
spalać tłuszcz
začať sa učiť
burn fat
gorączkowy dzień
začať sa učiť
hectic day
czuć się optymistycznie
začať sa učiť
feel upbeat
metabolizm
začať sa učiť
metabolism
trening, ćwiczenia
začať sa učiť
workout
podnieś swój poziom energii
začať sa učiť
elevate your energy levels
bądź czujny
začať sa učiť
keep your alert
czuć się optymistycznie
začať sa učiť
feel upbeat
dodatkowe kalorie
začať sa učiť
extra calories
podnieś swój poziom energii
začať sa učiť
elevate your energy levels
bądź czujny przez cały dzień
začať sa učiť
keep you alert all day long
zaopatrzyć się w węglowodany
začať sa učiť
stock up on carbohydrates
tłuszcz
začať sa učiť
body fat
nieprzetworzone węglowodany
začať sa učiť
unprocessed carbohydrates
napięty harmonogram
začať sa učiť
busy schedule
poranny zastrzyk energii
začať sa učiť
mid-morning energy boost
regularne odstępy
začať sa učiť
regular intervals
istotny
začať sa učiť
vital
zmniejsz swój apetyt
začať sa učiť
take the edge off your appetite
zaspokoić głód
začať sa učiť
satisfy your hunger
surowe warzywa
začať sa učiť
raw vegetables
poziom stresu rośnie
začať sa učiť
stress levels are on the rise
słodka przekąska
začať sa učiť
sweet snack
szczyt
začať sa učiť
peak
elastyczne
začať sa učiť
flexible
zastąpić
začať sa učiť
replace
wchłaniać jedzenie
začať sa učiť
absorb food
odruchy
začať sa učiť
reflexes
gwarancja
začať sa učiť
guarantee
panika
začať sa učiť
panic
ciepłe odtłuszczone mleko
začať sa učiť
warm skimmed milk
herbata rumiankowa
začať sa učiť
camomile tea
przysypiać
začať sa učiť
nod off
etykiety
začať sa učiť
labels

Ak chcete pridať komentár, musíte byť prihlásený.