Masaz

 0    16 informačný list    f6qyszt94w
stiahnuť mp3 vytlačiť hrať Skontrolujte sa
 
otázka język polski Odpoveď język polski
Przeciwwskazania
začať sa učiť
Stany zapalne (ostre i podostre), choroby zakaźne, przerwanie ciągłości skóry, choroby ukł. krążenia, zmiany dermatologiczne, tętniaki, krwotoki, ciąża, okres
Cel masażu
začať sa učiť
usuwanie zrogowaciałego naskórka, przepchnięcie krwi żylnej, i chłonki w kierunku dosercowym, wzrost przemiany materii
reguła Hildebrandta
začať sa učiť
słabe bodźce utrzymują stan adaptacji nie wpływając na jej obniżenie, bodźce średnie pobudzają procesy adaptacyjne i mają charakter treningu, silne i b. silne przekraczające zdolności adaptacyjne powodują uszkodzeniee
reguła Arndta Schulza
začať sa učiť
Dotyczy siły bodźca, słabe bodźce podtrzymują procesy życiowe, średnie działają pobudzająco, silne wpływają hamująco na procesy życiowe
Bodziec
začať sa učiť
czynnik endogenny i/lub egzogenny, wywołujący reakcję ze strony organizmu
próg bolesności
začať sa učiť
pierwsze odczucie bólu pojawiającego się przy bodźcu narastającym stopniowo
masaż krótkobodźcowy
začať sa učiť
10-20min odczyn miejscowy w tkankach masowanych, wykonywany codziennie lub kilka razy dziennie
masaż średniobodźcowy
začať sa učiť
20-30min odczyn miejscowy i częściowo reakcje ogólne, wykonywany codziennie lub co 2 dni
masaż długobodźcowy
začať sa učiť
30-90min odczyn ogólny i wyraźne reakcje ogólne, wykonywany co 2 dzień
teoria humoralna
začať sa učiť
uwalniane w tkankach podczas masażu histaminy i kwaśne metabolity powodują przyśpieszenie krążenia krwi
teoria neuroodruchowa
začať sa učiť
przypisuje się zmiany ustrojowe pobudzenia receptorów i przeniesienia tych pobudzeń przez ośtodkowy układ nerwowy z ukł somatycznego na autonomiczny
głaskanie
začať sa učiť
uspokaja ukł. nerwowy, poprawia krążenie powierzchowne, ułatwia odpływ żylny i chłonny, zmniejsza ból i napięcie
rozcieranie
začať sa učiť
zwiększa ukrwienie głebokich warstw, rozluźnia tkanki i powięzi, uelastycznia blizny, rozbija zrosty i nacieki, obniża napięcie mięśniowe
ugniatanie
začať sa učiť
poprawia ukrwienie mięśni, przyspiesza i usuwa produkty przemiany materii, zwiększa siłę i elastyczność mięśni
oklepywanie
začať sa učiť
pobudzające, zwiększa napięcie mięśniowe i ukrwienie, pobudza ukł nerwowy
wstrząsanie
začať sa učiť
rozluźnia, zmniejsza napięcie mięśni, poprawia krążenie, działa przeciwbólowo

Ak chcete pridať komentár, musíte byť prihlásený.