→ Lesson - At The Gym → Začnite sa učiť / Stiahnite si MP3 Flashcards

otázka		Odpoveď
a rowing machine - (ergometer - rowing machine) začať sa učiť		maszyna do wiosłowania - (ergometr - maszyna do wiosłowania)
barbell začať sa učiť		sztanga
skipping rope, jump rope začať sa učiť		skakanka, skakanka
exercise bike začať sa učiť		rower treningowy
dumbbells začať sa učiť		hantle
stair stepper začať sa učiť		stepper schodowy
mat začať sa učiť		chodnik
exercise ball, Swiss ball začať sa učiť		piłka do ćwiczeń, piłka szwajcarska
treadmill začať sa učiť		monotonny
doing arm curls začať sa učiť		robienie uginania ramion
doing crunches začať sa učiť		robić brzuszki
doing pull-ups začať sa učiť		robienie podciągnięć
doing push-ups začať sa učiť		robić pompki
stretching začať sa učiť		rozciąganie
cardio exercises začať sa učiť		ćwiczenia cardio
in shape začať sa učiť		w formie
give up Natalie has given up the idea of becoming a super star. začať sa učiť		poddawać się/rezygnować Natalia porzuciła pomysł zostania gwiazdą.
injury He sustained severe injuries while trying to untangle a fishing net from the propeller. začať sa učiť		uszkodzenie / kontuzja Odniósł poważne obrażenia, próbując rozplątać śrubę z sieci rybackiej.
to tone muscles začať sa učiť		tonować mięśnie
warm down začať sa učiť		to do some light exercises to help the body recover from energetic activity
to bulk up začať sa učiť		to increase the size of something

Lesson - At the Gym