→ Lesson 28.09.19 → Začnite sa učiť / Stiahnite si MP3 Flashcards

stiahnuť mp3 vytlačiť hrať Skontrolujte sa

otázka		Odpoveď
zdrowy tryb życia začať sa učiť		healthy lifestyle
unikać stresu začať sa učiť		to avoid stress
zbilansowana dieta začať sa učiť		balanced diet
być w dobrej formie začať sa učiť		to be in good shape
radzić sobie ze stresem začať sa učiť		to cope with stress
stosować się do zaleceń lekarza začať sa učiť		follow the advice of a doctor
Ćwiczyć regularnie začať sa učiť		do regular exercise
porzucić niezdrowe nawyki začať sa učiť		give up unhealthy habits
pójść wcześniej spać začať sa učiť		go to bed earlier
schudnąć začať sa učiť		to lose weight
jedzenie niskokaloryczne začať sa učiť		low-calorie food
jedzenie o niskiej zawartości tłuszczu začať sa učiť		low-fat food
przytyć začať sa učiť		put on weight
rzucić palenie začať sa učiť		quit smoking
ograniczyć kalorie začať sa učiť		reduce calories
zredukować stres začať sa učiť		reduce stress
utrzymać dobrą figurę začať sa učiť		stay in shape
uprawiać sport začať sa učiť		to do a sport
suplementy diety začať sa učiť		vitamin supplements
jeść więcej warzyw i owoców začať sa učiť		eat more vegetables and fruits
ćwiczyć przynajmniej 2 razy w tygodniu začať sa učiť		exercise at least twice a week
mieć dużo odpoczynku začať sa učiť		have a lot of rest
Nie pić dużo alkoholu. Nie jeść dużo fast food. začať sa učiť		Don't drink a lot of alcohol. Don't eat a lot of fast food.
Co powinnam zrobić, żeby prowadzić zdrowy tryb życia? začať sa učiť		What should I do to lead a healthy lifestyle?
Uprawiać sport co tydzień, biegać codziennie, jeździć na rowerze codziennie začať sa učiť		Do sports every week, run every day, ride a bike every day
Jeść mniej niezdrowej żywności ale więcej warzyw. začať sa učiť		Eat less unhealthy food but more vegetables.
Pić sok i wodę zamiast Coli. začať sa učiť		Drink juice and water instead of Cola.
Odpoczywać po pracy. začať sa učiť		To rest after work.
badanie kontrolne začať sa učiť		check-up
Dietetyk začať sa učiť		Dietician
ilość začať sa učiť		quantity
presja grupy rówieśniczej začať sa učiť		peer group pressure
jedzenie pudełkowe začať sa učiť		box food
zawierać začať sa učiť		to contain
rozważać začať sa učiť		to consider (doing)
zamiast začať sa učiť		instead of
Sklep spożywczy začať sa učiť		Grocery
świadomy začať sa učiť		conscious

Lesson 28.09.19

Ak chcete pridať komentár, musíte byť prihlásený.

viac