Jim 1509

 0    132 informačný list    davvid
stiahnuť mp3 vytlačiť hrať Skontrolujte sa
 
otázka Odpoveď
You showed a good understanding of new phrases.
začať sa učiť
Wykazałeś się dobrym zrozumieniem nowych zwrotów.
ou successfully grasped the meaning of 'work up a sweat' and 'boost,
začať sa učiť
udało ci się zrozumieć znaczenie słów „wyciskać siódme poty” i „wzmacniać”,
you were able to use them in context
začať sa učiť
potrafiłeś ich używać w kontekście
which shows your ability to learn and apply new expressions.
začať sa učiť
który pokazuje Twoją zdolność do uczenia się i stosowania nowych wyrażeń.
We have about three or five cities under the water.
začať sa učiť
Mamy około trzech lub pięciu miast pod wodą.
The sentence has a subject-verb agreement issue.
začať sa učiť
W zdaniu występuje problem zgodności podmiotu z orzeczeniem.
n Austria the heavy rain from a couple of days.
začať sa učiť
W Austrii od kilku dni pada ulewny deszcz.
But in Italy, there is a snowstorm.
začať sa učiť
Ale we Włoszech szaleje śnieżyca.
the weather is decreasing in temperature.
začať sa učiť
pogoda się pogarsza pod względem temperatury.
And for a couple of days, we have had heavy rain outside.
začať sa učiť
A od kilku dni za oknem pada ulewny deszcz.
So I think in the near future, I have to cycle indoors on my bike and go to my small gym in Poland.
začať sa učiť
Myślę więc, że w niedalekiej przyszłości będę musiał jeździć na rowerze stacjonarnym i chodzić na moją małą siłownię w Polsce.
I must go on a diet because I want to work off my additional kilograms.
začať sa učiť
Muszę przejść na dietę, bo chcę pozbyć się dodatkowych kilogramów.
kettlebells
začať sa učiť
Kettlebells
morning exercise puts me in a good mood
začať sa učiť
poranne ćwiczenia poprawiają mi humor
vigorous
začať sa učiť
energiczny
ropes
začať sa učiť
liny
rods
začať sa učiť
pręty
going to the gym each day will improve my mood
začať sa učiť
chodzenie na siłownię każdego dnia poprawi mi nastrój
daily training can boost my performance
začať sa učiť
Codzienny trening może zwiększyć moje osiągi
physical -relating to a person's body
začať sa učiť
fizyczny - odnoszący się do ciała człowieka
to indicate - to show something
začať sa učiť
wskazywać - pokazywać coś
mood - the way a person feels
začať sa učiť
nastrój - sposób, w jaki dana osoba się czuje
to cope - to deal with problems
začať sa učiť
radzić sobie - radzić sobie z problemami
boost - help or encouragement; an increase in amount, a push upward
začať sa učiť
zwiększyć - pomoc lub zachęta; zwiększenie kwoty, popchnięcie w górę
gain - an increase in amount; sth that is helpful
začať sa učiť
zyskać - wzrost kwoty; coś, co jest pomocne
to work out
začať sa učiť
ćwiczyć
adverb changes the meaning of the verb
začať sa učiť
przysłówek zmienia znaczenie czasownika
review these phrasal verbs below
začať sa učiť
przejrzyj poniższe czasowniki frazowe
for extra practice
začať sa učiť
dla dodatkowej praktyki
write your own sentences with each
začať sa učiť
napisz własne zdania z każdym
to exercise
začať sa učiť
ćwiczyć
I prefer to work out early in the morning
začať sa učiť
Wolę ćwiczyć wcześnie rano
To work off
začať sa učiť
Odpracować
to get rid of something through exercise
začať sa učiť
pozbyć się czegoś poprzez ćwiczenia
I'm going to the gym to work off the birthday cake I ate yesterday
začať sa učiť
Idę na siłownię, żeby zrzucić nadmiar tortu urodzinowego, który zjadłem wczoraj
to work on
začať sa učiť
pracować nad
to make an effort to do sth
začať sa učiť
podjąć wysiłek, aby coś zrobić
I am working onimproving my arm strength
začať sa učiť
Pracuję nad poprawą siły moich ramion
what do you think work up a sweat means
začať sa učiť
co według ciebie oznacza spocenie się
what exercise do you enjoy most (or least)
začať sa učiť
jakie ćwiczenia lubisz najbardziej (lub najmniej)
do you think you get enough exercise
začať sa učiť
myślisz, że wystarczająco dużo ćwiczysz?
we should definitely encourage people to ride their bikes to work.
začať sa učiť
zdecydowanie powinniśmy zachęcać ludzi do dojeżdżania do pracy rowerem.
companies could even other gym memberships as perks
začať sa učiť
firmy mogłyby nawet oferować członkostwo w siłowni jako bonus
Parents must consistently make eercise a family priority
začať sa učiť
Rodzice muszą zawsze traktować ćwiczenia jako priorytet rodzinny
Most people can easily find a few minutes a day to exercise
začať sa učiť
Większość ludzi może bez problemu znaleźć kilka minut dziennie na ćwiczenia
Most people know that exercise has many physical health benefits
začať sa učiť
Większość ludzi wie, że ćwiczenia fizyczne mają wiele korzyści dla zdrowia fizycznego
but exercise is also good for our brains
začať sa učiť
ale ćwiczenia są również dobre dla naszego mózgu
Research indicates that 30 minutes of exercise a day can improve memory, mood,
začať sa učiť
Badania wskazują, że 30 minut ćwiczeń dziennie może poprawić pamięć, nastrój,
learingn ability
začať sa učiť
zdolność uczenia się
the ability to cope with stress
začať sa učiť
umiejętność radzenia sobie ze stresem
Even a single session of exercise gives the brain a temporary boost
začať sa učiť
Nawet pojedyncza sesja ćwiczeń daje mózgowi chwilowy zastrzyk energii
but people who exercise regularly see the biggest gains in brainpower
začať sa učiť
ale osoby, które regularnie ćwiczą, obserwują największe korzyści w zakresie sprawności umysłowej
exercise has both physical and mental benefits
začať sa učiť
ćwiczenia mają zarówno korzyści fizyczne, jak i psychiczne
Exercise can help treat many health problems
začať sa učiť
Ćwiczenia mogą pomóc w leczeniu wielu problemów zdrowotnych
including heart disease, back pain, joint pain, anxiety and depression
začať sa učiť
w tym choroby serca, bóle pleców, bóle stawów, lęki i depresja
do you think doctors should prescribe exercise to treat these conditions
začať sa učiť
Czy uważasz, że lekarze powinni przepisywać ćwiczenia w celu leczenia tych schorzeń?
children should get 60 minutes od exercise each day.
začať sa učiť
Dzieci powinny ćwiczyć 60 minut dziennie.
However only about half of American kids meet that goal,
začať sa učiť
Jednak tylko około połowa amerykańskich dzieci osiąga ten cel,
less than 4% of US schools require a daily phusical education PE class
začať sa učiť
mniej niż 4% szkół w USA wymaga codziennych zajęć wychowania fizycznego
be able to run fast
začať sa učiť
być w stanie szybko biegać
throw a ball accurately
začať sa učiť
rzucać piłką dokładnie
go mountain biking or rowing
začať sa učiť
jeździć na rowerze górskim lub wiosłować
go rock climbing or scuba diving
začať sa učiť
iść na wspinaczkę skałkową lub nurkować
try goat yoga or parkour
začať sa učiť
spróbuj jogi z kozą lub parkouru
what caused the flood
začať sa učiť
co spowodowało powódź
a lot of rain
začať sa učiť
dużo deszczu
bad storms
začať sa učiť
złe burze
underwater
začať sa učiť
Podwodny
It's right in between the two
začať sa učiť
To jest dokładnie pomiędzy tymi dwoma
Do they have anything any bad weather there?
začať sa učiť
Czy jest tam jakaś zła pogoda?
It's all this area here
začať sa učiť
To wszystko tutaj
Where's that
začať sa učiť
Gdzie to jest?
Where's the snow up in the Alps
začať sa učiť
Gdzie jest śnieg w Alpach?
It's all in here
začať sa učiť
Wszystko jest tutaj
We haven't had snow yet.
začať sa učiť
Jeszcze nie mieliśmy śniegu.
Thankfully anywhere that I know of
začať sa učiť
Na szczęście, gdziekolwiek, o czym wiem
Though they get snow early in Colorado
začať sa učiť
Chociaż w Kolorado śnieg pada wcześnie
There that's pretty up in the mountains.
začať sa učiť
Tam, w górach, jest pięknie.
They get snow generally see snow around Denver
začať sa učiť
Zwykle pada śnieg, widać go w okolicach Denver
everything early in the in the Fall winter season
začať sa učiť
wszystko wczesną jesienią i zimą
they're higher elevated up mountains area there
začať sa učiť
Są wyżej położone w górach
we've gotten warmer here
začať sa učiť
zrobiło się tu cieplej
it's around 30
začať sa učiť
to jest około 30
I think it's going up to 30
začať sa učiť
Myślę, że to będzie około 30
we were cooler before now we got warmed up a little bit
začať sa učiť
byliśmy chłodniejsi, teraz trochę się rozgrzaliśmy
it could be pouring down rain
začať sa učiť
może padać ulewny deszcz
they've even put a little biking icon there for you looking picture
začať sa učiť
umieścili tam nawet małą ikonkę roweru, żebyś mógł obejrzeć zdjęcie
That's literal meaning
začať sa učiť
To jest dosłowne znaczenie
You're just doing like a lot of vigorous exercising
začať sa učiť
Po prostu wykonujesz mnóstwo intensywnych ćwiczeń
You're just doing like a lot of vigorous exercising doing
začať sa učiť
Po prostu wykonujesz mnóstwo intensywnych ćwiczeń
It could be biking
začať sa učiť
To może być jazda na rowerze
So working up a sweat be sort of vigorous exercise
začať sa učiť
Tak więc spocenie się może być rodzajem intensywnego ćwiczenia
serious exercise
začať sa učiť
poważne ćwiczenia
maybe sort of hard exercise
začať sa učiť
może to rodzaj ciężkiego ćwiczenia
do you think you need some more
začať sa učiť
myślisz, że potrzebujesz czegoś więcej
they're talking about kettleballs
začať sa učiť
mówią o piłkach kulowych
you're looking around looks like that's the gym
začať sa učiť
rozglądasz się i wygląda na to, że to siłownia
you see I like stationary bike you put the bike up
začať sa učiť
widzisz, lubię rower stacjonarny, stawiasz rower
you pedal in the wintertime
začať sa učiť
jeździsz na rowerze zimą
I think you saw over there
začať sa učiť
Myślę, że widziałeś tam
take a look at the words
začať sa učiť
spójrz na słowa
let me know if you have questions
začať sa učiť
daj znać jeśli masz pytania
Variation of indicate
začať sa učiť
Zmiana wskazania
you come up with a sentence with indicate
začať sa učiť
wymyślasz zdanie ze wskazaniem
Variation of indicate, you know could be
začať sa učiť
Różnorodność wskazań, wiesz, może być
I'm gonna take a step back here
začať sa učiť
Cofnę się tutaj o krok
we're gonna look at indicates to show sth
začať sa učiť
przyjrzymy się wskazówkom pokazującym coś
I think that's what you tried it what you're meaning indicates a Good healthy
začať sa učiť
Myślę, że to właśnie próbowałeś, to co masz na myśli wskazuje na dobre i zdrowe
you could be really fancy
začať sa učiť
możesz być naprawdę elegancki
Morning exercise can boost my mood
začať sa učiť
Poranne ćwiczenia mogą poprawić mi nastrój
overtime
začať sa učiť
z biegiem czasu
you want a sentence not a paragraph
začať sa učiť
chcesz zdania, a nie akapitu
What were you trying to say after that going to the gym each day
začať sa učiť
Co chciałeś powiedzieć po tym, jak chodziłeś codziennie na siłownię?
how do you say here's a better way of saying that
začať sa učiť
jak to powiedzieć? Oto lepszy sposób na powiedzenie tego
improve means better than you know in
začať sa učiť
poprawić oznacza lepiej niż wiesz
Increasing things so you wanted to say improve
začať sa učiť
Zwiększanie rzeczy, więc chciałeś powiedzieć, że się poprawiają
instead of three words could just say improve
začať sa učiť
zamiast trzech słów można po prostu powiedzieć „poprawić”
improve my mood.
začať sa učiť
poprawić mi nastrój.
boost is kind of complicated
začať sa učiť
wzmocnienie jest dość skomplikowane, aby pomóc zachęcić, zwiększyć, popchnąć coś do przodu
to help encourage increase something push forward
začať sa učiť
pomóc zachęcić, zwiększyć coś, popchnąć do przodu
I'll boost I will boost my speed.
začať sa učiť
Zwiększę. Zwiększę moją prędkość.
daily training can boost my performance
začať sa učiť
Codzienny trening może zwiększyć moje osiągi
Once is that you had training will boost your speed
začať sa učiť
Gdy już raz będziesz miał trening, twoja prędkość wzrośnie
It's going to increase your speed good
začať sa učiť
To znacznie zwiększy Twoją prędkość
I mean, it's what we're saying.
začať sa učiť
To właśnie mówimy.
I don't know that's that whole no pain no gain
začať sa učiť
Nie wiem, czy to jest to samo, że bez bólu nie ma zysku
think sometimes pain is your body saying okay stop doing this
začať sa učiť
czasami myślę, że ból to znak, że twoje ciało mówi „ok, przestań”
I'm skipping these
začať sa učiť
Pomijam te
I don't like these
začať sa učiť
Nie lubię tych
then they're kind of Confusing
začať sa učiť
wtedy są trochę mylące
let's talk about some more sentences here.
začať sa učiť
porozmawiajmy o kilku innych zdaniach.
We're going to use some phrasal verbs
začať sa učiť
Użyjemy kilku czasowników frazowych

Ak chcete pridať komentár, musíte byť prihlásený.