jim 08.09

 0    187 informačný list    davvid
stiahnuť mp3 vytlačiť hrať Skontrolujte sa
 
otázka Odpoveď
Correct use of past tense verbs
začať sa učiť
Poprawne użycie czasowników w czasie przeszłym
You consistently used past tense verbs correctly, such as
začať sa učiť
Konsekwentnie używałeś czasowników w czasie przeszłym, takich jak
This shows a good grasp of English verb tenses.
začať sa učiť
Świadczy to o dobrej znajomości czasów w języku angielskim.
The sentence lacks a verb to form a complete thought.
začať sa učiť
W zdaniu brakuje czasownika umożliwiającego utworzenie pełnej myśli.
Today, I have recovery time.
začať sa učiť
Dzisiaj mam czas na regenerację.
The article 'a' is unnecessary before 'recovery time'.
začať sa učiť
Rodzajnik „a” przed wyrażeniem „czas odzyskiwania” jest zbędny.
On the road, we had a lot of climbing, a lot of hilly roads.
začať sa učiť
W drodze mieliśmy dużo wspinaczek, wiele pagórkowatych dróg.
For me, they were very difficult conditions.
začať sa učiť
Dla mnie były to bardzo trudne warunki.
to match the context
začať sa učiť
dopasować do kontekstu
However, it was a very, very difficult ride for me.
začať sa učiť
Jednak była to dla mnie bardzo, bardzo trudna podróż.
should be used instead
začať sa učiť
powinno być użyte zamiast
This year, I don't have any other plans for starting the competition.
začať sa učiť
W tym roku nie mam innych planów odnośnie startu w zawodach.
to indicate the current year
začať sa učiť
aby wskazać bieżący rok
But I don't know about next year now.
začať sa učiť
Ale teraz nie wiem, co będzie w przyszłym roku.
But today, I don't know what kind of competition will be next year.
začať sa učiť
Ale dziś nie wiem, jaki rodzaj zawodów będzie miał miejsce w przyszłym roku.
to form the correct phrase
začať sa učiť
aby utworzyć poprawne wyrażenie
I like water from pickled cucumbers very much.
začať sa učiť
Bardzo lubię wodę z kiszonych ogórków.
I like to drink it directly from the jar very much.
začať sa učiť
Bardzo lubię pić go bezpośrednio ze słoika.
preservatives
začať sa učiť
konserwanty
unhealthy
začať sa učiť
niezdrowy
came back to healthy eating
začať sa učiť
wróciłem do zdrowego odżywiania
high fiber and protein
začať sa učiť
dużo błonnika i białka
Sauerkraut
začať sa učiť
kapusta kiszona
digestion
začať sa učiť
trawienie
Sauerkraut is finely cut raw cabbage that has been fermented by various lactic acid bacteria.
začať sa učiť
Kiszona kapusta to drobno pokrojona surowa kapusta, która została sfermentowana przez różne bakterie kwasu mlekowego.
It has a long shelf life and a distinctive sour flavor
začať sa učiť
Posiada długi okres przydatności do spożycia i charakterystyczny kwaśny smak
both of which
začať sa učiť
obydwa
result from
začať sa učiť
powstawać w wyniku
the lactic acid formed when the bacteria ferment in the cabbage leaves
začať sa učiť
kwas mlekowy powstaje w wyniku fermentacji bakterii w liściach kapusty
All right good, how did that go?
začať sa učiť
No dobrze, jak poszło?
How did how did the competition go for you?
začať sa učiť
Jak przebiegła Twoja rywalizacja?
I didn't see it on the news here that you were first
začať sa učiť
Nie widziałem w wiadomościach, że byłeś pierwszy
What why didn't I see it on the news here?
začať sa učiť
Dlaczego nie widziałem tego w wiadomościach?
Well, you still went forward and you still got it.
začať sa učiť
Mimo to poszedłeś naprzód i udało ci się
to quit
začať sa učiť
do wyjścia, zrezygnować
that's wonderful
začať sa učiť
To wspaniale
That is really wonderful.
začať sa učiť
To naprawdę wspaniałe.
Especially it's really hilly and you know, that's hard.
začať sa učiť
Zwłaszcza, że jest naprawdę pagórkowaty i wiesz, to jest trudne.
what's the next big ride
začať sa učiť
jaka będzie następna duża przejażdżka
you getting ready for the tour next year
začať sa učiť
przygotowujesz się do trasy w przyszłym roku
But uh now in Poland, are there any big races bike races in Poland?
začať sa učiť
A czy teraz w Polsce odbywają się jakieś duże wyścigi kolarskie?
Anytime is there like a major bike race in Poland
začať sa učiť
Czy kiedykolwiek w Polsce odbywa się jakiś duży wyścig kolarski?
middle of March
začať sa učiť
środek marca
it goes across the summer
začať sa učiť
to trwa przez całe lato
Do you have mountains in Poland's
začať sa učiť
Czy w Polsce są góry?
Do you have a lot of hills in Poland's
začať sa učiť
Czy w Polsce jest dużo pagórków?
That would be good challenge for this race
začať sa učiť
To byłoby dobre wyzwanie dla tego wyścigu
like very steep
začať sa učiť
jak bardzo stromo
is that where you gonna start training on now for next year
začať sa učiť
Czy to jest miejsce, od którego zaczniesz teraz trenować na przyszły rok?
Getting that competitive spirit now
začať sa učiť
Teraz poczuj ducha rywalizacji
That's your one
začať sa učiť
To jest twój
You're starting to feel the competition now feeling that That excitement of winning
začať sa učiť
Zaczynasz już czuć rywalizację, to podekscytowanie zwycięstwem
you could be in a competition and just also enjoy the competition
začať sa učiť
możesz brać udział w zawodach i po prostu czerpać z nich przyjemność
you know if you win good if you don't you don't
začať sa učiť
wiesz, że jeśli wygrasz, to dobrze, jeśli nie, to nie
ou know most important thing just depends how you how you view the competition
začať sa učiť
wiesz, najważniejsza rzecz zależy od tego, jak postrzegasz konkurencję
Depends if you're able to do it for fun, and if you win good if you don't that's okay
začať sa učiť
Zależy, czy możesz to zrobić dla zabawy, i czy wygrasz, dobrze, a jeśli nie, to nie ma problemu
Maybe may just helps you push you along a little bit, but it's not the most important thing
začať sa učiť
Może to tylko trochę pomoże ci się ruszyć, ale to nie jest najważniejsza rzecz
Depends depends how you want to view it
začať sa učiť
Zależy, zależy jak chcesz to zobaczyć
you could think about it while you're cycling
začať sa učiť
możesz o tym pomyśleć podczas jazdy na rowerze
you could be thinking about it which is much is better relaxing now and a fun ride or being competitive
začať sa učiť
możesz się zastanawiać, co jest lepsze: relaks i przyjemna jazda czy rywalizacja
you'll have a lot of time to think of it while you're cycling
začať sa učiť
będziesz miał dużo czasu, żeby o tym myśleć podczas jazdy na rowerze
which would be better
začať sa učiť
co byłoby lepsze
You have to train well
začať sa učiť
Musisz dobrze trenować
You can start small
začať sa učiť
Możesz zacząć od czegoś małego
You can do both,
začať sa učiť
Możesz zrobić jedno i drugie,
you know, you don't have to
začať sa učiť
wiesz, nie musisz
it doesn't have to be either
začať sa učiť
nie musi być ani jedno, ani drugie
you know, you could cycle a lot for fun and do maybe a small race now and again to compete
začať sa učiť
wiesz, możesz dużo jeździć na rowerze dla przyjemności i od czasu do czasu wziąć udział w małym wyścigu, żeby rywalizować
you know You don't it doesn't have to be one or the other
začať sa učiť
wiesz, nie musisz, nie musi być jedno lub drugie
you could do both, you know you know you start out small one race here one race there
začať sa učiť
możesz zrobić obie rzeczy, wiesz, wiesz, zaczynasz od małych wyścigów, jeden wyścig tu, jeden wyścig tam
then you know, just do your normal for fun and See how see how it is
začať sa učiť
wtedy wiesz, po prostu rób swoje normalnie dla zabawy i zobacz jak to jest
It's not one or the other
začať sa učiť
To nie jest ani jedno, ani drugie
You could say, you know, you can cycle
začať sa učiť
Można powiedzieć, że wiesz, że możesz jeździć na rowerze
However, you like, you know, it's many competition or just for fun
začať sa učiť
Jakkolwiek lubisz, wiesz, to jest wiele konkurencji lub po prostu dla zabawy
And you can do them both in the year Because part of doing for fun is training for a competition because you're still get working out.
začať sa učiť
I możesz to zrobić w ciągu roku, ponieważ częścią robienia czegoś dla zabawy jest trenowanie do zawodów, bo wtedy nadal możesz ćwiczyć.
You're still you know I Mean you want to keep doing it because you enjoy it.
začať sa učiť
Nadal chcesz to robić, bo to lubisz.
You know You want the enjoyment in
začať sa učiť
Wiesz, że chcesz przyjemności w
you want to keep doing that
začať sa učiť
chcesz to dalej robić
if there's a short race or a small race now and again
začať sa učiť
jeśli od czasu do czasu odbywa się krótki lub mały wyścig
You know, you could do it now and again
začať sa učiť
Wiesz, możesz to zrobić od czasu do czasu
But I mean, you know, the the goal is for the fun and the exercise and everything, right?
začať sa učiť
Ale chodzi mi o to, że chodzi o zabawę, ćwiczenia i wszystko inne, prawda?
I mean that's overall the the most important part
začať sa učiť
Mam na myśli, że to jest najważniejsza część
Those are expensive bikes for me.
začať sa učiť
Dla mnie to drogie rowery.
Just because someone's driving a Ferrari doesn't make them a racecar driver doesn't mean that they could win races
začať sa učiť
To, że ktoś jeździ Ferrari, nie oznacza, że jest kierowcą wyścigowym, ale nie oznacza to, że może wygrywać wyścigi
You know, you could have a fast car, but you may not be able to drive it fast
začať sa učiť
Wiesz, możesz mieć szybki samochód, ale nie będziesz w stanie nim szybko jeździć
Sure, I mean as long as you have good equipment, it's not holding you back
začať sa učiť
Jasne, mam na myśli, że dopóki masz dobry sprzęt, to cię to nie powstrzymuje
doesn't give you an advantage if you're not a good cyclist
začať sa učiť
nie daje ci to przewagi, jeśli nie jesteś dobrym kolarzem
You have to be a good cyclist To have that
začať sa učiť
Trzeba być dobrym kolarzem, żeby to mieć
So now we're taking a rest for a while
začať sa učiť
Więc teraz odpoczywamy chwilę
recuperating
začať sa učiť
regeneracja
we'll talk about we'll talk about food today
začať sa učiť
porozmawiamy o jedzeniu dzisiaj
what you eat
začať sa učiť
co jesz
I am stuck
začať sa učiť
Jestem uwięziony
We're getting ready for training
začať sa učiť
Przygotowujemy się do treningu
let's go the first one
začať sa učiť
chodźmy pierwszy
What do you think you are what you eat means?
začať sa učiť
Co według Ciebie oznacza stwierdzenie, że jesteś tym, co jesz?
we have a lot of additives for food
začať sa učiť
mamy dużo dodatków do żywności
do you generally eat a healthy diet
začať sa učiť
Czy ogólnie odżywiasz się zdrowo?
I Have changed my diet I lost a lot of weight over the last two years
začať sa učiť
Zmieniłem dietę. Straciłem dużo na wadze w ciągu ostatnich dwóch lat.
I need to lose weight. I was too heavy
začať sa učiť
Muszę schudnąć. Byłem za ciężki.
over the last year I've lost almost eight kilograms about seven point seven
začať sa učiť
w ciągu ostatniego roku schudłam prawie osiem kilogramów, około siedem i siedem
I Was overtime now
začať sa učiť
Teraz byłem po godzinach
below almost a hundred
začať sa učiť
poniżej prawie stu
what would that be
začať sa učiť
co to by było
Let's say right now I'm about 87 kilos
začať sa učiť
Powiedzmy, że teraz ważę około 87 kilogramów
I was Heavier
začať sa učiť
Byłem cięższy
I need to lose weight
začať sa učiť
Muszę schudnąć
I want to try to get well
začať sa učiť
Chcę spróbować wyzdrowieć
What try to get about four and a half more kilos if I could lose a little bit more there then I'd be Even perfect.
začať sa učiť
Gdybym spróbowała schudnąć jeszcze jakieś cztery i pół kilograma, to i tak byłabym idealna.
a lot more fish
začať sa učiť
dużo więcej ryb
Airfryer was the big thing
začať sa učiť
Frytkownica powietrzna była wielką rzeczą
you know, it's real convenient easy
začať sa učiť
wiesz, to naprawdę wygodne i łatwe
Just put it in and done
začať sa učiť
Po prostu włóż i gotowe
easy to clean easy to cook
začať sa učiť
łatwe do czyszczenia, łatwe do gotowania
I mean I eat more
začať sa učiť
Mam na myśli, że jem więcej
So I have more high fiber higher protein
začať sa učiť
Więc mam więcej błonnika i białka
diet changed how I was eating a lot more fish chicken Avocados
začať sa učiť
dieta zmieniła się, jadłem dużo więcej ryb, kurczaka, awokado
I love avocados
začať sa učiť
Uwielbiam awokado
I can't know it's good, you know, I needed to lose some weight that helped a lot
začať sa učiť
Nie wiem, czy to dobrze, wiesz, musiałam zrzucić trochę wagi, co bardzo mi pomogło
I don't need as much vegetables
začať sa učiť
Nie potrzebuję tak dużo warzyw
I had a salad today
začať sa učiť
Dziś jadłam sałatkę
I ate salad today actually
začať sa učiť
Tak naprawdę jadłam dziś sałatkę
I could use probably some more vegetables
začať sa učiť
Prawdopodobnie mógłbym dodać więcej warzyw
cut out a lot of sugar
začať sa učiť
wyeliminuj dużo cukru
You know sugar not good.
začať sa učiť
Wiesz, że cukier nie jest zdrowy.
So what are your favorite foods?
začať sa učiť
A więc jakie są twoje ulubione potrawy?
Here's a question.
začať sa učiť
Oto pytanie.
What's what's a pickled cucumber
začať sa učiť
Co to jest kiszony ogórek?
isn't it just a pickle
začať sa učiť
Czy to nie jest po prostu ogórek kiszony?
I've not tasted
začať sa učiť
Nie próbowałem
I let me take let me look at it well
začať sa učiť
Pozwól mi wziąć, pozwól mi dobrze na to spojrzeć
I guess still cucumber, huh?
začať sa učiť
Chyba nadal ogórek, co?
It looks like a pickle a Korean pickled cucumbers
začať sa učiť
Wygląda jak ogórek kiszony, czyli koreańskie ogórki kiszone
though I Never had kimchi
začať sa učiť
chociaż nigdy nie jadłem kimchi
I've Talked to people
začať sa učiť
Rozmawiałem z ludźmi
I guess the same principles kind of like sauerkraut, right
začať sa učiť
Myślę, że te same zasady są trochę jak w przypadku kiszonej kapusty, prawda?
I mean because what I'm you know with cabbage
začať sa učiť
Mam na myśli to, że wiesz, co to jest kapusta
I was I never really liked it that much
začať sa učiť
Nigdy mi się to tak naprawdę nie podobało
I mean Like my father liked this a lot growing up.
začať sa učiť
Mam na myśli, że mojemu ojcu bardzo się to podobało, kiedy dorastał.
I'll tell you where I'll eat it Sauerkraut
začať sa učiť
Powiem ci gdzie zjem kiszoną kapustę
It's fermented
začať sa učiť
To jest fermentowane
I guess sauerkraut similar to kimchi and that it's fermented, but it's there's a whole lot of different flavors
začať sa učiť
Myślę, że kiszona kapusta jest podobna do kimchi i jest fermentowana, ale ma wiele różnych smaków
I guess you know that they do
začať sa učiť
Chyba wiesz, że tak jest
it supposed to be good for digestion
začať sa učiť
Podobno dobrze wpływa na trawienie
let's move on so please read this about the Western diet
začať sa učiť
przejdźmy dalej, więc proszę przeczytaj to o zachodniej diecie
if we look back here one things, you know Western diet is associated with many health problems
začať sa učiť
jeśli spojrzymy wstecz na jedną rzecz, wiesz, dieta zachodnia wiąże się z wieloma problemami zdrowotnymi
you have processed foods
začať sa učiť
masz przetworzoną żywność
What we would call lunch meat
začať sa učiť
To, co nazwalibyśmy mięsem obiadowym
if you have packaged meat things like that
začať sa učiť
jeśli masz zapakowane takie rzeczy mięsne
a highly processed food
začať sa učiť
żywność wysoko przetworzona
That's highly processed high processed meat I Wouldn't be surprised.
začať sa učiť
To jest wysoko przetworzone, wysoko przetworzone mięso. Nie byłbym zaskoczony.
I don't know what's in it.
začať sa učiť
Nie wiem, co jest w środku.
I stopped eating that too
začať sa učiť
Ja też przestałem to jeść
that would be processed
začať sa učiť
to by zostało przetworzone
nutrition - the food you eat and how it affects your health
začať sa učiť
odżywianie - jedzenie, które spożywasz i jego wpływ na twoje zdrowie
wealthy - having a lot of money
začať sa učiť
bogaty - mający dużo pieniędzy
growing - increasing in size or quantity
začať sa učiť
rosnący - zwiększający się pod względem wielkości lub ilości
high in - contains a lot of sth
začať sa učiť
bogaty w coś - zawiera dużo czegoś
processed - changed to a new form through preparation or handling
začať sa učiť
przetworzony - zmieniony na nową formę poprzez przygotowanie lub obróbkę
to be associated with - to be related to sth or caused by sth
začať sa učiť
być związanym z czymś lub być spowodowanym przez coś
piece of cake - something that is very easy
začať sa učiť
bułka z masłem - coś co jest bardzo łatwe
I thought changing my diet would be tough, but it's actually a piece of cake
začať sa učiť
Myślałam, że zmiana diety będzie trudna, ale w rzeczywistości to pestka
have your cake and eat it too - wanting two incompatible things
začať sa učiť
mieć ciasto i zjeść je też - chcieć dwóch niepasujących do siebie rzeczy
Ryan wants to eat lots of processed foods and stay healthy and fit - he wants to have his cake and it too.
začať sa učiť
Ryan chce jeść dużo przetworzonej żywności, pozostać zdrowym i sprawnym - chce mieć ciastko i je mieć.
the icing on the cake - something extra good (or bad) in an already good (or bad) situation
začať sa učiť
wisienka na torcie – coś wyjątkowo dobrego (lub złego) w już dobrej (lub złej) sytuacji
It was a terrible dinner - the food was burnt, the guests were rude, and the icing on the cake was that we ran out of drinks.
začať sa učiť
To była okropna kolacja – jedzenie było przypalone, goście byli niegrzeczni, a wisienką na torcie było to, że zabrakło nam napojów.
often
začať sa učiť
często
usually
začať sa učiť
zazwyczaj
probably
začať sa učiť
prawdopodobnie
typically
začať sa učiť
zazwyczaj
likely
začať sa učiť
prawdopodobne
assume
začať sa učiť
założyć
bielieve
začať sa učiť
wierzyć
seem
začať sa učiť
wydać się
think
začať sa učiť
myśleć
in my experience
začať sa učiť
z mojego doświadczenia
is a major problem
začať sa učiť
jest poważnym problemem
for people who can afford healthy food
začať sa učiť
dla osób, które mogą sobie pozwolić na zdrową żywność
in a growing number of countries
začať sa učiť
w coraz większej liczbie krajów
people follow
začať sa učiť
ludzie podążają
the diet is associated with many health problems
začať sa učiť
dieta wiąże się z wieloma problemami zdrowotnymi
heart disease
začať sa učiť
choroba serca
linked to
začať sa učiť
połączony z
expanding
začať sa učiť
rozszerzanie się
related to
začať sa učiť
związany z
well-off
začať sa učiť
Dobrze
affluent
začať sa učiť
zamożny

Ak chcete pridať komentár, musíte byť prihlásený.