→ HEALTH - Kartka → Začnite sa učiť / Stiahnite si MP3 Flashcards

otázka		Odpoveď
być w dobrej formie začať sa učiť		be in good shape
utrzymywać kondycję začať sa učiť		keep fit
unikać (stresu, używek) začať sa učiť		avoid (stress, stimulants)
zadbać o dobre samopoczucie psychiczne začať sa učiť		take care of psychological well-being
dbać o siebie začať sa učiť		take care of myself
ograniczyć śmieciowe jedzenie začať sa učiť		cut down on junk food
uprawiać sport začať sa učiť		do sport
położyć się spać wcześnie začať sa učiť		try to have an early night
spożywać regularne posiłki bogate w witaminy začať sa učiť		have regular meals rich in vitamins
być cały czas zajęty začať sa učiť		be kept busy all the time
cały czas się gdzieś śpieszyć začať sa učiť		keep rushing somewhere all the time
przygotować domowe jedzenie začať sa učiť		prepare home-made food
mało czasu začať sa učiť		short of time
brać coś na wynos w drodze do domu začať sa učiť		get a takeway on the way home
zatrzymywać się (np. w restauracjach typu fast food) začať sa učiť		stop at (fast food restaurants)
szpitale i przychodnie nie należą do przyjemnych začať sa učiť		hospitals and surgeries are not pleasant places
słaby system opieki zdrowotnej začať sa učiť		poor healthcare system
długi czas oczekiwania na wizytę u lekarza začať sa učiť		long waiting time to see the doctor
pewny, że będą silni i zdrowi przez całe życie začať sa učiť		confident of being strong and healthy all their lives
nie zdawać sobie sprawy z konsekwencji začať sa učiť		don't realize the consequences
problemy zdrowotne mnie nie dotyczą začať sa učiť		health problems don't concern me
regularnie poddawać się badaniom kontrolnym začať sa učiť		have tests and check-ups regularly
zawsze zasięgać profesjonalnej porady začať sa učiť		always seek professional advice
domowe zabiegi zawodzą začať sa učiť		home treatments fail
porzucić zły nawyk začať sa učiť		break, quit bad habit
brak warzyw začať sa učiť		lack of vegetables
jedzenie w biegu začať sa učiť		eating on-the-go
za mało snu začať sa učiť		not getting enough sleep
substancje odurzające začať sa učiť		narcotic substances
przejadanie się začať sa učiť		overeating
nadużycie začať sa učiť		abuse
szkodliwy začať sa učiť		harmful
hazard začať sa učiť		gambling
zachowanie w jakimś stopniu niezdrowe začať sa učiť		behaviour to an unhealthy degree
każde uzależnienie ma poważne konsekwencje začať sa učiť		any addiction has serious consequences
złożona choroba začať sa učiť		complex disease
stracić kontrolę nad swoim życiem začať sa učiť		lose control of your life
powodować problemy finansowe / w związku začať sa učiť		result in finantial / relationship problems
zaniedbywać pracę začať sa učiť		neglect work
stracić wolność začať sa učiť		lose freedom
stracić poczucie tego, co w życiu ważne začať sa učiť		lose the sense of what is important in life
skupiają się tylko na własnych potrzebach začať sa učiť		they focus only on their own needs
system wartości jest zaburzony začať sa učiť		value system is disturbed
potrzebować specjalistycznej terapii, aby przezwyciężyć problem začať sa učiť		need specialised therapy to overcome the problem
siedzący tryb życia začať sa učiť		sedentary lifestyle
nie jest w stanie osiągnąć dobrej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym začať sa učiť		not able to get a good work-life balance
zbyt ambitny začať sa učiť		over-ambitious
dążyć do sukcesu začať sa učiť		strive to succeed
osiągnąć coś začať sa učiť		achieve sth
nastawiony na pieniądze začať sa učiť		money-minded
pełen nierzetelnych rad začať sa učiť		full of unrealiable advice
stronniczy i nieprecyzyjny začať sa učiť		biased and inaccurate
katastrofalne skutki začať sa učiť		disastrous consequences
wsparcie emocjonalne začať sa učiť		emotional support
możliwości leczenia začať sa učiť		treatment options
zawroty głowy začať sa učiť		feel dizzy
być obolałym wszędzie začať sa učiť		be aching all over
mieć trudności z oddychaniem začať sa učiť		have difficulty breating
katar začať sa učiť		runny nose
wyzdrowieć začať sa učiť		recover from
podjąć środki zapobiegawcze začať sa učiť		take preventive measures
odwiedzający začať sa učiť		visitor
brać witaminy začať sa učiť		take vitamins
postępować zgodnie z radami začať sa učiť		follow advices
zdrowe podejście začať sa učiť		healthy approach
łagodniejszy niż tradycyjna medycyna začať sa učiť		gentler than traditional medicine
powodować działania niepożądane začať sa učiť		cause side effects
uszkodzić swoje ciało začať sa učiť		damage your body
wolny od chemikaliów začať sa učiť		free from chemicals
dbać o ogólne zdrowie začať sa učiť		support overall health
mniej efektywny začať sa učiť		less effective
czasochłonne začať sa učiť		time consuming
być spiętym začať sa učiť		feel tense
ból pleców / szyi začať sa učiť		back / neck pain
wyłączyć się začať sa učiť		switch off
zrelaksować się začať sa učiť		unwind
przywrócić hobby začať sa učiť		bring back hobbies
poprawić podzielność uwagi začať sa učiť		improve attention span
detox cyfrowy začať sa učiť		digital detox
wymyślić začať sa učiť		figure out
nerwowy začať sa učiť		restless
niedogodności začať sa učiť		inconviniences
energicznie ćwiczyć začať sa učiť		exercising vigorously
iść na kurs uważności začať sa učiť		follow a mindfullness course
mieć umiejętność začať sa učiť		have a skill
poszkodowany začať sa učiť		victim
stracić przytomność začať sa učiť		lose consciousness
doznać obrażeń začať sa učiť		get injured
krwawi začať sa učiť		sth is bleeding
krztusi się podczas jedzenia začať sa učiť		chokes while eating
obowiązkowy začať sa učiť		obligatory
zobowiązany przez prawo začať sa učiť		obliged by law
upośledzony začať sa učiť		handicapped
potrzebuje pomocy začať sa učiť		need assistance
władze miasta začať sa učiť		city authorities
wózek inwalidzki začať sa učiť		wheelchair
język migowy začať sa učiť		sign language
załatwić sprawę začať sa učiť		settle my affair

HEALTH - kartka

Ak chcete pridať komentár, musíte byť prihlásený.

viac