Fizjo

 0    78 informačný list    z9jkcwy6pv
stiahnuť mp3 vytlačiť hrať Skontrolujte sa
 
otázka Odpoveď
ćwiczenia wzmacniające
začať sa učiť
Kräftigungsübungen
dam Pani ćwiczenia wzmacniające
začať sa učiť
Ich gebe dir eine Kräftigungsübung
samodzielny
začať sa učiť
selbstständig
odbudowa mięśni
začať sa učiť
Muskelaufbau
zanikanie mięśni
začať sa učiť
der Muskelabbau
kule ortopedyczne
začať sa učiť
orthopädische Krücken
prześwietlenie rentgenowskie
začať sa učiť
Röntgen
noga została prześwietlona
začať sa učiť
das Bein wurde geröntgt
sztywna
začať sa učiť
steif
moja noga jest sztywna
začať sa učiť
mein Bein ist steif
zatwierdzenie
začať sa učiť
die Genehmigung
musimy to zatwierdzić
začať sa učiť
wir müssen es genehmigen
musimy wysłać recepte do zatwierdzenia
začať sa učiť
Wir müssen ein Rezept zur Genehmigung senden
złożyć skargę
začať sa učiť
klagen
skarżyć się na ból
začať sa učiť
klage über Schmerzen
ból przewlekły
začať sa učiť
chronischer Schmerz
ostry
začať sa učiť
akuter
ostry ból
začať sa učiť
akuter Schmer
ból piekący
začať sa učiť
brennender Schmerz
ciągły ból
začať sa učiť
konstanter Schmerz
biodro
začať sa učiť
die Hüfte, die Hüften
biodro jest obolałe
začať sa učiť
die Hufte ist Schmerzhaft
wziąłem środek przeciwbólowy
začať sa učiť
Ich habe ein Schmerzmittel genommen
proszę trzymać theraband
začať sa učiť
bitte halte theraband
odporność
začať sa učiť
widerstand
proszę pracować przeciw oporowi
začať sa učiť
bitte gegen widerstand arbeiten
w drodze powrotnej
začať sa učiť
auf dem Rückweg
w drodze powrotnej hamuj ramię
začať sa učiť
Bremse dir auf dem Rückweg den Arm ab
hamuj
začať sa učiť
Bremse
Proszę wziąć Hantelki do rąk
začať sa učiť
Bitte nimm die Hanteln in die Hand
Prostować ramiona
začať sa učiť
Strecke deine Arme aus
Na zmianę
začať sa učiť
Abwechseln
Proszę prostować ramiona na zmianę
začať sa učiť
Bitte strecke deine Arme abwechselnd aus
Ponad głowę
začať sa učiť
Über dem Kopf
Poduszka
začať sa učiť
Kissen
Proszę wejść na to obiema nogami
začať sa učiť
Bitte mit beiden Füßen darauf klettern
Przenieś ciężar z jednej nogi na drugą
začať sa učiť
verlagen sie das gewicht von einem Bein auf das Andere
Waga
začať sa učiť
gewicht
Ciężar ciała
začať sa učiť
Körpergewicht
Miednica
začať sa učiť
Becken
przechylenie
začať sa učiť
kippen
Przechyl do przodu
začať sa učiť
Nach vorne kippen
Przechyl do tyłu
začať sa učiť
Nach hinten kippen
Powolny wdech i wydech
začať sa učiť
Langsam ein- und ausatmen
Proszę spłaszczyć podbrzusza
začať sa učiť
Bitte den Unterbauch platt machen
Proszę utrzymać napięcie
začať sa učiť
Bitte halten Sie die Spannung
Utrzymaj napięcie
začať sa učiť
Halte die Spannung aufrecht
opuść je
začať sa učiť
senken sie
proszę opuścić nogi
začať sa učiť
Bitte senken Sie Ihre Beine
wyobrażać sobie
začať sa učiť
stellen sie sich
wyobraź sobie, że robisz
začať sa učiť
stell dir vor du tust
Proszę sobie wyobrazić że
začať sa učiť
Bitte stell dir das vor
z obydwoma
začať sa učiť
mit beidem
Proszę trzymać piłkę dwoma rękoma
začať sa učiť
Bitte den Ball mit beiden Händen halten
dotknięte
začať sa učiť
betroffen
Podnieś Bark do góry
začať sa učiť
Hebe die Schulter hoch
Powtórz ćwiczenie
začať sa učiť
Wiederholen Sie die Übung
Wykonaj małe ruchy
začať sa učiť
Mache kleine Bewegungen
Wykonuj małe ruchy
začať sa učiť
Mache kleine Bewegungen
Wykrok
začať sa učiť
Ein Schritt
oprzyj się o ścianę
začať sa učiť
stutzen sie sich an die wand
przysuń się do brzegu kozetki
začať sa učiť
näher an die Kante der Couch gehen
Proszę się rozebrać
začať sa učiť
Bitte ausziehen
stołek
začať sa učiť
hocker
na stołku
začať sa učiť
auf den hocker
Możesz położyć rzeczy na stoliku
začať sa učiť
Du kannst Sachen auf den Tisch legen
Proszę zdjąć buty.
začať sa učiť
Bitte ziehen Sie die Schuhe aus.
Czy masz ze soba ręcznik
začať sa učiť
Hast du ein Handtuch dabei
Czy ma pani ręcznik ze soba
začať sa učiť
Hast du ein Handtuch dabei?
Czy wziąłeś ręcznik
začať sa učiť
Hast du das Handtuch genommen?
Proszę wstać
začať sa učiť
Bitte steh auf
Proszę podnieść prawą nogę do góry
začať sa učiť
Bitte hebe dein rechtes Bein hoch
Proszę dotknąć lewym kolanem poręczy
začať sa učiť
Bitte mit dem linken Knie den Handlauf berühren
Wyprostuj się
začať sa učiť
Aufrichten
Proszę się wyprostować
začať sa učiť
Bitte richten Sie sich auf
Postaw nogi na szerokość bioder
začať sa učiť
Stellen Sie Ihre Beine hüftbreit auseinander
kroki na miejscu
začať sa učiť
schritte auf der stelle
wymienny
začať sa učiť
wechselhaft

Ak chcete pridať komentár, musíte byť prihlásený.