FIT DURCH GESUNDE ERNÄHRUNG

 0    64 informačný list    sebogazda
stiahnuť mp3 vytlačiť hrať Skontrolujte sa
 
otázka Odpoveď
odżywianie się
začať sa učiť
die Ernährung
artykuł spożywczy
začať sa učiť
das Nahrungsmittel
żywić, karmić
začať sa učiť
ernähren
odżywiać się
začať sa učiť
sich ernähren
karma, pasza
začať sa učiť
das Futter
pożywny, odżywczy
začať sa učiť
nahrhaft
sat sein
začať sa učiť
być sytym
jajko sadzone
začať sa učiť
das Spiegelei
zachować umiar
začať sa učiť
Maß halten
unikać
začať sa učiť
vermeide n (vermieden haben)
przesazdac
začať sa učiť
übertreiben
zawierać
začať sa učiť
enthalten
żelazo
začať sa učiť
das Eisen
wołowina
začať sa učiť
das Rindfleisch
szkodliwy
začať sa učiť
schädlich
materiał budulcowy
začať sa učiť
der Nährstoff
zrównoważony
začať sa učiť
ausgewogen
uzupełniać
začať sa učiť
ergänzen
wyciskać
začať sa učiť
pressen
miąższ
začať sa učiť
das Obstfleisch
poruszać się
začať sa učiť
sich bewegen
ruch (ciało)
začať sa učiť
die Bewegung
bardziej przydatny
začať sa učiť
mehr anfällig
czerpać, nabierać
zaczerpnąć tchu
začať sa učiť
schöpfen
Atmen schöpfen
być dobrze nastawionym
jestem dobrze nastawiona = mam dobry humor
začať sa učiť
gut drauf sein
ich bin gut drauf = ich habe gute Laune
zbędny
začať sa učiť
überflüssig
rezygnować
začať sa učiť
verzichten
uważać na...
začať sa učiť
achten auf...
trujący, jadowity, złośliwy
začať sa učiť
giftig
wysilać się
začať sa učiť
sich anstrengen
jestem totalnie zmęczony (4 zdania)
začať sa učiť
Ich bin manchmal K.O. Ich bin total ausgepowert Ich bin total fix und fertig Ich bin total müde/ kraftlos
przysługiwać
začať sa učiť
zustehen
karmienie (piersią)
začať sa učiť
stillen
kac/ zakwas
začať sa učiť
der Kater/ der Muskelkater
duch
začať sa učiť
der Geist
efektywny, wydajny
začať sa učiť
effizient
sprawny, wydajny, sprawnie funkcjonujący
začať sa učiť
leistungsfähig
ziewać
začať sa učiť
gähnen
przyznawać
začať sa učiť
zugeben
dziać się
začať sa učiť
zugehen
(no) cóż
začať sa učiť
tja
zachamowanie
začať sa učiť
die Hemmung
upewniać się
začať sa učiť
sich vergewissern
gotowy do rozmowy
začať sa učiť
ansprechbar
być świadomym
začať sa učiť
bewusst sein
powstrzymywać się
začať sa učiť
sich zurückhalten
produkt zbożowy
začať sa učiť
das Getreideprodukt
stały, ciągły
začať sa učiť
ständig
częsty
začať sa učiť
häuftig
zajmować, zażywać, spożywać
začať sa učiť
einnehmen
czasami, raz na jakiś czas
začať sa učiť
ab und zu
prawie nigdy
začať sa učiť
so gut wie nie = fast nie
czuć się dobrze
začať sa učiť
wohlfühlen
na świeżym powietrzu
začať sa učiť
an der frischen Luft
nadmiar
začať sa učiť
überfluss
odbudowywać
začať sa učiť
aufbauen
trud, fatyga
začať sa učiť
die Mühe
zwyczajnie
začať sa učiť
üblich
rada, wskazówka
začať sa učiť
der Tipp (der Ratschlag)
potęgować, wzmagać
začať sa učiť
steigern
brak ruchu, niedostatek aktywności fizycznej
začať sa učiť
die Bewegungsmangel
słaby, osłabiony
začať sa učiť
schlapp
pożywienie, żywność
začať sa učiť
die Nahrung
spożycie
začať sa učiť
die Einnahme

Ak chcete pridať komentár, musíte byť prihlásený.