dietetyka

 0    33 informačný list    aleksandrakielbratowska5
stiahnuť mp3 vytlačiť hrať Skontrolujte sa
 
otázka Odpoveď
kwasy tluszczowe omega 3
začať sa učiť
omega-3 fatty acids
maja dzialanie przeciwzapalne
začať sa učiť
have anti-inflammatory effects
siemie lniane
začať sa učiť
flaxseeds
siemię lniane jest pełne błonnika
začať sa učiť
flaxseeds are full of fiber
zjadła siemię lniane na śniadanie
začať sa učiť
she east flaxseedes for breakfast
rybi zapach
začať sa učiť
fishy
wiazac metale ciazkie
začať sa učiť
bind heavy metals
trawic
začať sa učiť
digest
antybiotyki zwalczaja bakterie
začať sa učiť
antibiotics fight bacteria
pominac sniadanie
začať sa učiť
skip breakfast
owoce dostarczaja duzo witamin
začať sa učiť
fruits provide a lot of vitamins
powiedział mi/powiedział mi
začať sa učiť
told me/ said to me
odebrać
začať sa učiť
pick up
podrzucic wysadzic
začať sa učiť
drop off
zapobiegac
začať sa učiť
Prevent
zboza
začať sa učiť
cereals grains
modyfikowane
začať sa učiť
modified
przytyc
začať sa učiť
gain weight
niepokalanek
začať sa učiť
chaste tree
niedobor witaminy d
začať sa učiť
vitamin D deficiency
zapotrzbowanie dzienne
začať sa učiť
daily requirement
niesolidny, zawodny
začať sa učiť
flaky
przeciwieństwa się przyciągają
začať sa učiť
opposites atract
jestem przyzwyczajony do posiadania pieniędzy
začať sa učiť
im used to having money
czuc sie pelny
začať sa učiť
feel full/satisfied
skurcze
začať sa učiť
cramps
źródło cynku
začať sa učiť
source of zinc
możesz rozważyć jedzenie większej ilości ryb
začať sa učiť
you could consider eaiting more fish
przepona
začať sa učiť
diaphragm
ćwicz głębokie oddychanie brzuszne
začať sa učiť
practice deep belly breathing
chcę zwiększyć ilość wody
začať sa učiť
i want to increase my water intake
możesz zwiększyć energię dzięki zdrowym przekąskom
začať sa učiť
you can increase energy with healtt snacks
zwiększmy liczbę codziennych kroków
začať sa učiť
lets increase your daily steps

Ak chcete pridať komentár, musíte byť prihlásený.