Day 3, 4: Daily Routines[1]

 0    77 informačný list    dinyarmigranov
stiahnuť mp3 vytlačiť hrať Skontrolujte sa
 
otázka Odpoveď
snooze[nap, doze]
začať sa učiť
дремать [дремать, засыпать]
I hit the snooze button three times.
začať sa učiť
Я нажал кнопку повтора сигнала будильника три раза.
tidy up[clean up, straighten]
začať sa učiť
убирать [прибираться, выпрямляться]
straighten
začať sa učiť
выпрямить, вправить, прибраться
hustle[rush, scramble]
začať sa učiť
суетиться, спешить
She hustles to catch the bus
začať sa učiť
Она торопится, чтобы успеть на автобус.
unwind[relax, chill]
začať sa učiť
расслабиться
I unwind with music after work.
začať sa učiť
После работы я расслабляюсь под музыку.
zone out[daydream, drift off]
začať sa učiť
отключаться мысленно
He zoned out during the meeting.
začať sa učiť
Во время встречи он отключился.
grab a bite[eat, snack]
začať sa učiť
перекусить [съесть, перекусить]
oversleep[sleep in too long]
začať sa učiť
проспать [слишком долго спать]
I overslept and missed my train.
začať sa učiť
Я проспал и опоздал на поезд.
brew[make, prepare]
začať sa učiť
заваривать [варить, готовить]
I brew my own coffee every day.
začať sa učiť
Я завариваю себе кофе каждый день.
meal prep[food planning]
začať sa učiť
готовить еду заранее [планирование еды]
In advance, Beforehand, Previously, Ahead of time/schedule
začať sa učiť
Заранее, Заранее, Ранее, Раньше времени/графика
I do meal prep on Sundays.
začať sa učiť
По воскресеньям я готовлю еду.
burn out[exhaust, fatigue]
začať sa učiť
выгорание [истощение, усталость]
I feel burnt out after working too much.
začať sa učiť
Я чувствую себя выгоревшим после слишком большой работы.
check off[take out, complete, tick]
začať sa učiť
вычёркивать (из списка)
I checked off 3 things from my list.
začať sa učiť
Я вычеркнул три пункта из своего списка.
scroll[browse]
začať sa učiť
плистать (ленту)
I scroll through social media too much.
začať sa učiť
Я слишком много просматриваю социальные сети.
overschedule[overplan]
začať sa učiť
перегрузить день
tend
začať sa učiť
иметь тенденцию
I tend to overschedule my mornings.
začať sa učiť
Я склонен перегружать свое утро.
squeeze in[fit in]
začať sa učiť
втиснуться [втиснуться]
cram
začať sa učiť
переполнять, впихивать, втолковывать, давка, зубрежка, толкотня
I squeezed in a 10-min walk.
začať sa učiť
Я выкроил 10 минут на прогулку.
errands[chores, tasks]
začať sa učiť
поручения, дела вне дома
I ran some errands before lunch.
začať sa učiť
Перед обедом я выполнил несколько поручений.
calm down, get comfortable, settle down, wind down
začať sa učiť
успокойся, расслабься, устройся поудобнее, успокоись
pick up (a habit)[adopt, start]
začať sa učiť
приобрести привычку
I picked up yoga recently.
začať sa učiť
Недавно я занялась йогой.
pick up
začať sa učiť
забрать, подобрать, подбирать, поднимать, подхватить, подцепить, поймать
kick off[start, begin]
začať sa učiť
начинать (день/дело)
I kick off the day with a jog.
začať sa učiť
Я начинаю день с пробежки.
Jog
začať sa učiť
Бег трусцой
snooze button
začať sa učiť
кнопка повтора сигнала, кнопка «отложить»
get sidetracked[distracted, lose focus]
začať sa učiť
отвлекаться [отвлекаться, терять концентрацию]
I got sidetracked by TikTok
začať sa učiť
Я отвлекся на TikTok
doze off[nap, fall asleep]
začať sa učiť
задремать [заснуть, вздремнуть]
I dozed off on the sofa.
začať sa učiť
Я задремал на диване.
habit tracker[planner, log]
I use a habit tracker app.
začať sa učiť
трекер привычек[планировщик, журнал]
Heave
začať sa učiť
бросать
stretch[straggle out, extend, loosen]
začať sa učiť
потянуться
I stretch after waking up.
začať sa učiť
Проснувшись, я потягиваюсь.
Loosen
začať sa učiť
Ослабить
meditate[focus, reflect]
I meditate every morning.
začať sa učiť
медитировать [сосредоточиться, размышлять]
Reflect
začať sa učiť
Отражать
adhere
začať sa učiť
придерживаться
skip breakfast[miss a meal]
I was late and skipped breakfast.
začať sa učiť
пропустить завтрак, намеренно[пропустить приём пищи, случайно]
carpool[travel, journey]
začať sa učiť
ездить с кем-то
We carpool to work to save gas.
začať sa učiť
Мы ездим на работу на машине, чтобы экономить бензин.
fold laundry[put away clothes]
začať sa učiť
складывать белье [убирать одежду]
I folded the laundry after dinner.
začať sa učiť
После ужина я сложила белье.
load/unload dishwasher
začať sa učiť
загрузка/выгрузка посудомоечной машины
He loaded the dishwasher.
začať sa učiť
Он загрузил посудомоечную машину.
catch the bus[take, get on]
I catch the 8:00 bus.
začať sa učiť
сесть на автобус [сесть, сесть на автобус]
punch in/out[clock in/out]
I punch in at 9.
začať sa učiť
отметить приход/уход на работе
sleep in[stay in bed late]
I love sleeping in on Sundays.
začať sa učiť
проспать / поспать дольше
sleep in the grave
začať sa učiť
спать вечным сном
sleep in the raw
začať sa učiť
спать голышом
sleep in the bed one has made
začať sa učiť
пожинать то, что посеял
sleep in the star hotel
začať sa učiť
спать в звездном отеле
day off[free day]
I took a day off to rest.
začať sa učiť
выходной[выходной день]
plan the day[schedule]
I use a planner to plan my day.
začať sa učiť
планировать день[расписание]
take a break[rest, pause]
začať sa učiť
сделать перерыв [отдых, пауза]
get undressed[take off clothes]
I got undressed and went to bed.
začať sa učiť
раздеваться [снимать одежду]
brush hair[groom hair]
She brushed her hair in the morning.
začať sa učiť
расчесывать волосы [ухаживать за волосами]
take vitamins[supplements]
I take vitamins after breakfast.
začať sa učiť
принимать витамины[добавки]
supplement
začať sa učiť
добавка
leave the house[head out]
I leave the house at 7:30.
začať sa učiť
выйти из дома[выйти из дома]
Head out
začať sa učiť
Отправляйтесь
get back home[return]
I get back home by 6 p.m.
začať sa učiť
вернуться домой[возврат]
I get back home by 6 p.m.
začať sa učiť
Я возвращаюсь домой к 6 вечера.

Ak chcete pridať komentár, musíte byť prihlásený.