→ Dance Positions → Začnite sa učiť / Stiahnite si MP3 Flashcards

stiahnuť mp3 vytlačiť hrať Skontrolujte sa

otázka		Odpoveď
twarzą do publiczności začať sa učiť		facing the audience
twarzą do tylnej ściany začať sa učiť		facing the back wall
neutralna pozycja stojąca začať sa učiť		neutral standing position
wąska pozycja równoległa začať sa učiť		narrow parallel position
szeroka pozycja równoległa začať sa učiť		wide parallel position
pozycja na wznak začať sa učiť		supine position
leżąc twarzą w dół začať sa učiť		lying down facing downwards
lewa boczna leżąca začať sa učiť		left lateral recumbent
prawy boczny leżący začať sa učiť		right lateral recumbent
połóż się na (lewej/prawej) stronie začať sa učiť		lie down on the (left/right) side
pozycja płodowa začať sa učiť		fetal position
Pozycja X na podłodze začať sa učiť		X/star position on the floor
klęk podparty začať sa učiť		all-fours
siad turecki začať sa učiť		criss-cross/ cross-legged position
pozycja żabki začať sa učiť		bound angle pose / butterfly pose
pozycja siedząca začať sa učiť		seated position
trzymaj się zewnętrznej strony stóp začať sa učiť		hold onto the outsides of your feet
pochyl się z bioder do przodu začať sa učiť		fold forward from the hips
otwarte obojczyki začať sa učiť		collar bones spread
pozycja półleżąca (pozycja półkręgosłupowa) začať sa učiť		semi-supine position (semi-spinal position)
kolana do sufitu začať sa učiť		knees to ceiling
wydłużanie i poszerzanie stóp začať sa učiť		feet lengthening and widening
plecy wydłużone i podparte začať sa učiť		back lengthened and supported
głowa podparta začať sa učiť		head supported
szyja może się uwolnić, prawdopodobnie opada začať sa učiť		neck able to release, probably dropping down
pozwól kręgosłupowi uwolnić się na długość začať sa učiť		let the spine release into length

dance positions

Ak chcete pridať komentár, musíte byť prihlásený.

viac