Body and health B2

 0    10 informačný list    martasitarczyk
stiahnuť mp3 vytlačiť hrať Skontrolujte sa
 
otázka Odpoveď
naciągnąć mięsień
začať sa učiť
to pull a muscle
He pulled a muscle while lifting heavy weights at the gym. Naciągnął mięsień podczas podnoszenia ciężarów na siłowni.
być w dobrej kondycji
začať sa učiť
be in good shape
She runs every morning, so she’s in great shape.
być w słabej kondycj
začať sa učiť
to be out of shape
I’m out of shape because I haven’t exercised for months. Jestem w słabej kondycji, bo nie ćwiczyłam od miesięcy.
zerwać z nawykiem
začať sa učiť
break the habit
It’s hard to break the habit of eating sweets late at night. Trudno zerwać z nawykiem jedzenia słodyczy późnym wieczorem
zbilansowana dieta
začať sa učiť
balanced diet
A balanced diet is essential for maintaining good health. Zbilansowana dieta jest niezbędna do utrzymania zdrowia.
cierpieć na bezsenność
začať sa učiť
suffer from insomnia
He has been suffering from insomnia for months. On od miesięcy cierpi na bezsenność.
środki zapobiegawcze
začať sa učiť
preventive measures
Regular check-ups are preventive measures against serious illnesses. Regularne badania to środki zapobiegawcze przed poważnymi chorobami.
budować wytrzymałość
začať sa učiť
to build up stamina
Cycling regularly helps to build up stamina. Regularna jazda na rowerze pomaga budować wytrzymałość.
pójść na badania kontrolne
začať sa učiť
go for a check-ups
You should go for a check-up at least once a year. Powinieneś chodzić na badania kontrolne co najmniej raz w roku.
zebrać żniwo, mieć negatywny wpływ
začať sa učiť
to take its toll (on something)
Stress can take its toll on your mental and physical health. Stres może mieć negatywny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne.

Ak chcete pridať komentár, musíte byť prihlásený.