→ 2.3.1 Health- A Healthy Lifestyle → Začnite sa učiť / Stiahnite si MP3 Flashcards

otázka		Odpoveď
zapobiegać chorobom začať sa učiť		prevent diseases
leczyć začať sa učiť		to cure
dobre samopoczucie fizyczne i emocjonalne začať sa učiť		physical and emotional well-being
styl życia začať sa učiť		lifestyle
być w dobrej formie začať sa učiť		to be in good condition
właściwa dieta začať sa učiť		proper diet
energiczne ćwiczenia začať sa učiť		vigorous exercise
dbać o higienę začať sa učiť		take care of hygiene
porzucić nałogi začať sa učiť		give up addiction
palenie papierosów začať sa učiť		smoking
picie alkoholu začať sa učiť		drinking alcohol
regularne kontrole lekarskie začať sa učiť		regular medical check-ups
pozytywne myślenie začať sa učiť		Positive Thinking
przykazanie začať sa učiť		commandment
ograniczyć cukier začať sa učiť		reduce sugar
tłuszcz i białko začať sa učiť		fat and protein
niezdrowe jedzenie začať sa učiť		unhealthy eating
przetworzona żywność začať sa učiť		processed foods
przekąska začať sa učiť		a snack
deser začať sa učiť		a dessert
napój začať sa učiť		beverage
mieć nadwagę začať sa učiť		be overweight
otyły začať sa učiť		obese
cierpieć chorobę krążenia začať sa učiť		suffer from circulatory disease
wysokie ciśnienie začať sa učiť		high blood pressure
cukrzyca začať sa učiť		diabetes
rak začať sa učiť		cancer
mieć główny wpływ začať sa učiť		have a major impact
dawać pierwszeństwo začať sa učiť		give priority
zdrowe produkty začať sa učiť		healthy foods
razowy chleb začať sa učiť		Brown bread
odtłuszczone mleko začať sa učiť		skimmed milk
chude mięso začať sa učiť		lean meat
spożycie začať sa učiť		intake
ciasteczka začať sa učiť		cookies
sos polewa začať sa učiť		sauce
pasztecik začať sa učiť		pie
regularne odstępy začať sa učiť		regular intervals
trafić jedzeniem začať sa učiť		digest food
zrównoważona dieta začať sa učiť		a well- balanced diet
zachować zdrowie začať sa učiť		stay healthy
być połączonym z začať sa učiť		be combined with
aktywność fizyczna začať sa učiť		physical activity
przyspieszyć metabolizm začať sa učiť		speed up metabolism
spalać kalorie začať sa učiť		burn calories
pozostawać w dobrej formie začať sa učiť		stay fit
silny začať sa učiť		strong
szczupły začať sa učiť		slim, lean
energiczny začať sa učiť		energetic
mniej podatny na stres začať sa učiť		less sensitive to stress
odpoczynek začať sa učiť		rest
pozytywne podejście do życia začať sa učiť		positive attitude to life
przesiadywać długo w nocy začať sa učiť		stay up late at night
przepracowywać się začať sa učiť		the woek oneeself too hard
żyć wstałem napięciu začať sa učiť		to live under constant pressure
choroba serca začať sa učiť		heart disease
wylew udar začať sa učiť		stroke
recepta začať sa učiť		recipe
zrzucić nadmiar wagi začať sa učiť		lose excess weight
być aktywnym začať sa učiť		to be active
znaleźć trochę czasu na odpoczynek i rozrywkę začať sa učiť		find some time to rest and entertainment
kontrolować codzienny stres začať sa učiť		control daily stress
zrezygnować z alkoholu začať sa učiť		give up alcohol
przechodzić rutyny regularne badania lekarskie začať sa učiť		have regular medical examination
być w dobrej kondycji i zdrowiu začať sa učiť		be fit and healthy
codzienna gimnastyka začať sa učiť		eceryday exercise
więcej się ruszać začať sa učiť		move more
przybrać na wadze začať sa učiť		put on weight
zrzucić wagę začať sa učiť		lose weight
być na diecie začať sa učiť		to be on a diet
zrezygnować ze słodyczy začať sa učiť		give up sweets
utrzymywać w ścisłej diecie začať sa učiť		keep on a strict diet
schudnąć začať sa učiť		to lose weight
unikać wysokokalorycznych produktów začať sa učiť		avoid high calorie products
troszczyć się o swoje zdrowie začať sa učiť		take care of your health
poprawić kondycję fizyczną začať sa učiť		improve physical conditions

2.3.1 health- a healthy lifestyle

Ak chcete pridať komentár, musíte byť prihlásený.

viac