2.2.3 sport - benefits of physical activity

 0    63 informačný list    bartoszbartoszewski
stiahnuť mp3 vytlačiť hrať Skontrolujte sa
 
otázka Odpoveď
osiągnąć pewne korzyści z bycia aktywnym
začať sa učiť
achieve some benefits from being active
wzrosnąć na popularności
začať sa učiť
increase in popularity
gromadzić
začať sa učiť
accumulate
szkodliwe skutki
začať sa učiť
harmful effects
bezczynność
začať sa učiť
inactivity
to jest niezbędne dla naszego zdrowia
začať sa učiť
it is vital for our health
stan psychiczny
začať sa učiť
mental state
uciec od nie zdrowego stylu życia
začať sa učiť
get away from unhealthy lifestyle
zacząć uprawiać sport
začať sa učiť
Take up spots.
regularnie ćwiczyć
začať sa učiť
exercise regularly
pozytywny wpływ
začať sa učiť
positive impact
przedłużyć swoje życie
začať sa učiť
prolong once life
zapobiec chorobą krążenia
začať sa učiť
prevent circulatory disease
cukrzyca
začať sa učiť
diabetes
choroby serca
začať sa učiť
heart disease
konsekwencje zdrowotne
začať sa učiť
healthy implications
nadwaga
začať sa učiť
overweight
otyłość
začať sa učiť
obesity
zapobieganie chorobom
začať sa učiť
disease prevention
aktywny styl życia
začať sa učiť
active lifestyle
poprawić myślenie
začať sa učiť
improve thinking
poprawiać nastrój
začať sa učiť
enhance mood
poczucie własnej wartości
začať sa učiť
self-esteem
łagodzić depresję
začať sa učiť
alleviate depression
pozbyć się stresu
začať sa učiť
get rid of stress
zdobyć kontrolę nad swoim życiem
začať sa učiť
gain control over your life
być bardziej wytrzymały
začať sa učiť
to have more stamina
wykonać więcej zadań
začať sa učiť
accomplish more tasks
zajęcie się Jakim sportem
začať sa učiť
involvement in some sport
dobre lekarstwo na nudę
začať sa učiť
a good cure for boredom
uciec od codziennej rutyny
začať sa učiť
to break the daily routine
poprawić jakość życia
začať sa učiť
to improve the quality of life
zapewniać korzyści towarzyskie
začať sa učiť
provide social benefits
uczestnik
začať sa učiť
participant
połączyć życie towarzyskie z przyjemnością bycia aktywnym
začať sa učiť
combine a social life with the pleasure of being active
być częścią grupy
začať sa učiť
be part of a group
czuć czyjeś wsparcie
začať sa učiť
feel someone's support
być zachęcony
začať sa učiť
be encouraged
osiągać lepsze wyniki w zdrowej rywalizacji
začať sa učiť
achieve better results in healthy competition
uczestniczenie w sporcie
začať sa učiť
participation in sport
obciążenie nie dający żadnej przyjemności
začať sa učiť
enjoyable borden
kupować specjalistyczny sprzęt
začať sa učiť
buy specialized equipment
poprawić swoją kondycję fizyczną
začať sa učiť
improve your physical condition
jazda na rowerze
začať sa učiť
cycling
zbieranie grzybów
začať sa učiť
mushrooming
stawianie ogrodu
začať sa učiť
doing gardening
taniec
začať sa učiť
dancing
być włączonym do codziennego rozkładu zajęć
začať sa učiť
be incorpirated in the daily schedule
korzystanie ze schodów
začať sa učiť
use of stairs
praca obowiązki domowe
začať sa učiť
household chores
odkurzanie
začať sa učiť
Hoovering
wygląd
začať sa učiť
appearance
podejście
začať sa učiť
attitude
leniwe
začať sa učiť
lazy
zniechęcony
začať sa učiť
unmotivated
zachować zdrowie
začať sa učiť
Keep healthy.
więcej się ruszać
začať sa učiť
more moving
zdrowy styl życia
začať sa učiť
healthy lifestyle
być sprawnym i zdrowym
začať sa učiť
be fit and healthy
być amatorem sportu
začať sa učiť
to be fond of sport
wysiłek fizyczny
začať sa učiť
physical effort
uzyskać dobrą formę
začať sa učiť
to obtain a good form
wzmocnić system odpornościowy
začať sa učiť
strengthen the immune system

Ak chcete pridať komentár, musíte byť prihlásený.