2.1. How to care for one's health

 0    58 informačný list    anetagogolewska
stiahnuť mp3 vytlačiť hrať Skontrolujte sa
 
otázka Odpoveď
troszczyć o
začať sa učiť
to care for
Nie ma niczego ważniejszego
začať sa učiť
nothing else matters
zachowywać zdrowie
začať sa učiť
to keep healthy
oczywisty
začať sa učiť
obvious
są następujące
začať sa učiť
are the following
badanie lekarskie kontrolne
začať sa učiť
check-up
rzucić palenie
začať sa učiť
to quit smoking
zrzucić nadmierną wagę
začať sa učiť
to shed excessive weight
odpoczywać
začať sa učiť
relax
podstawa
začať sa učiť
cornerstone
dobre samopoczucie
začať sa učiť
well-being
zapobiegać
začať sa učiť
to prevent
choroba serca
začať sa učiť
heart disease
wylew, udar
začať sa učiť
stroke
zaburzenia krążenia
začať sa učiť
circulatory disorders
cukrzyca
začať sa učiť
diabetes
wysokie ciśnienie krwi
začať sa učiť
high blood pressure
otyłość
začať sa učiť
obesity
nawet pewnym
začať sa učiť
even certain
rak
začať sa učiť
cancer
duży wpływ
začať sa učiť
a major impact
zatem
začať sa učiť
therefore
jak na przykład
začať sa učiť
such as
chude mięso
začať sa učiť
lean meat
uniknąć
začať sa učiť
avoid
placek
začať sa učiť
pie
ciasteczka
začať sa učiť
cookies
sos
začať sa učiť
sauce
potrawka, gulasz
začať sa učiť
stew
tłuste mieso
začať sa učiť
fatty meat
dobrze wyważona dieta
začať sa učiť
well-balanced diet
połączona z
začať sa učiť
combined with
jazda na rowerze
začať sa učiť
cycling
ćwicząc
začať sa učiť
by exercising
spalić
začať sa učiť
to burn off
kalorie
začať sa učiť
calories
sprawny
začať sa učiť
fit
mocny
začať sa učiť
strong
pełen energii
začať sa učiť
full of energy
zdrowie psychiczne
začať sa učiť
psychological health
przyjąć pozytywną postawę
začať sa učiť
to adopt a positive attitude
w kierunku / w stronę / do
začať sa učiť
towards
potwierdzony
začať sa učiť
proved
optymiści
začať sa učiť
optimists
przepracowany
začať sa učiť
overworked
zwolnić
začať sa učiť
to slow down
rozrywka
začať sa učiť
entertainment
przepis, recepta
začať sa učiť
recipe
podsumowując
začať sa učiť
summing up
wiecej radości
začať sa učiť
more joys
mniej smutków
začať sa učiť
fewer sorrows
zwalczyć stres, opanować
začať sa učiť
to fight stress
nadmierne obciążenie psychiczne
začať sa učiť
excessive psychological burden
uczyć się przezwyciężać problemy
začať sa učiť
to learn to overcome problems
zrelaksować umysł
začať sa učiť
to relax one's mind
myśleć pozytywnie
začať sa učiť
to think positively
poprawiać kondycję fizyczną
začať sa učiť
to improve physical condition
więcej się ruszać
začať sa učiť
to move more

Ak chcete pridať komentár, musíte byť prihlásený.