1 smartphone

 0    97 informačný list    oblomoff
stiahnuť mp3 vytlačiť hrať Skontrolujte sa
 
otázka Odpoveď
dopaminowe ćpuny
začať sa učiť
dopamine junkies
zmartwiony o
začať sa učiť
concerned about
dumny z
začať sa učiť
proud of
znany z
začať sa učiť
known for
odpowiedzialny za
začať sa učiť
responsible for
uzależniony od
začať sa učiť
addicted to
zazdrosny o
začať sa učiť
jealous of
zdolny do
začať sa učiť
capable of
zadowolony z
začať sa učiť
happy about
podobny do
začať sa učiť
similar to
gotowy na
začať sa učiť
ready for
niezdrowe przywiązanie do czegoś
začať sa učiť
an unhealthy attachment to sth
wstrzymać się
začať sa učiť
abstain
powstrzymać się od
začať sa učiť
abstain from
Ona chce, żebym powstrzymał się od jego używania przez co najmniej 24 godziny
začať sa učiť
She wants me to abstain from using it for at least 24 hours
uzyskać wgląd w mój związek z
začať sa učiť
gain insight into my relationship with
aby wrócić do używania go trochę inaczej
začať sa učiť
to get back to using it a little differently
niezadowolony z
začať sa učiť
dissatisfied with
wrażliwy na
začať sa učiť
sensitive to
kojący, ale stanowczy ton
začať sa učiť
soothing yet firm tone
zaznajomiony z
začať sa učiť
familiar with
przyzwyczajony do
začať sa učiť
used to
recepta
začať sa učiť
prescription
recepta
dlaczego uzależniamy się od rzeczy
začať sa učiť
why we get hooked on things
jak możemy cieszyć się przyjemnymi rzeczami w zdrowszych dawkach
začať sa učiť
how we can enjoy pleasurable things in healthier doses
objadanie się
začať sa učiť
bingeing on
przerażony
začať sa učiť
horrified
winny
začať sa učiť
guilty
ogromny wzrost liczby osób zmagających się z drobnymi uzależnieniami
začať sa učiť
a huge explosion in the numbers of people struggling with minor addictions
zmagam się z lekkim uzależnieniem
začať sa učiť
I struggle with minor addiction
ludzie w krajach o wysokich dochodach stali się w ciągu ostatniej dekady bardziej niezadowoleni
začať sa učiť
people in high-income countries have become more unhappy over the past decade
wyczerpany
začať sa učiť
exhausted
zachwycony
začať sa učiť
delighted
rozczarowany
začať sa učiť
disappointed
oszołomiony
začať sa učiť
dazed
przytłoczony
začať sa učiť
overwhelmed
rzadko skupiamy się na wymagających zadaniach przez dłuższy czas
začať sa učiť
we rarely concentrate on taxing tasks for long
efekt jest zgubny
začať sa učiť
the effect is pernicious
Jeśli chodzi o
začať sa učiť
when it comes to
zgubny
začať sa učiť
pernicious
trudno to [zobaczyć], kiedy jesteś w tym
začať sa učiť
it’s hard to [see it] when you’re in it
przeżyć dreszczyk emocji
začať sa učiť
to experience the thrill of
Zastosować wyciągniętych wniosków
začať sa učiť
to apply lessons learned from
stale / wciąż
začať sa učiť
constantly
pozwolić płynąć myślom
začať sa učiť
to let our thoughts wash over us
zmartwiony o
začať sa učiť
concerned about
być pobudzonym
začať sa učiť
to be aroused
Zaraz po zakończeniu odczuwamy zjazd
začať sa učiť
As soon as it’s finished, we experience a comedown
pragnienie / pragnąć
začať sa učiť
a craving / to crave
poszukiwanie przyjemności jest zakorzenione w naszym mózgu.
začať sa učiť
seeking pleasure is hardwired into our brains.
za pomocą kliknięcia aplikacji
začať sa učiť
with the click of an app
Za każdym razem
začať sa učiť
Each time
nie ma żadnych praktycznych ograniczeń, które zmuszałyby nas do zatrzymania się
začať sa učiť
there are no practical limitations forcing us to pause
skończyły mi się pieniądze
začať sa učiť
i run out of money
Często nie musisz nic robić
začať sa učiť
Often you needn’t do anything
nasza obsesja na punkcie natychmiastowej gratyfikacji
začať sa učiť
our obsession with instant gratification
To zupełnie inne życie niż to, jakie było kiedyś, kiedy musieliśmy znosić o wiele więcej cierpienia
začať sa učiť
It’s very different from how life used to be, when we had to tolerate a lot more distress
niebezpieczeństwo
začať sa učiť
distress
zdolność do
začať sa učiť
capacity to
podczas gdy
začať sa učiť
Whereas
niepokojący
začať sa učiť
unsettling
oszustwo
začať sa učiť
fraud
ponury
začať sa učiť
gloomy
pogarda
začať sa učiť
disdain
szorstkie krawędzie
začať sa učiť
rough edges
złośliwy
začať sa učiť
malicious
niezręczna cisza
začať sa učiť
awkward silence
jeśli nie podoba nam się to co widzimy możemy po prostu kliknąć inną kartę
začať sa učiť
if we don’t like what we see we can simply click on another tab
To bardzo różni się od tego, jak wyglądało życie dawniej
začať sa učiť
It’s very different from how life used to be
niechętny
začať sa učiť
lethargic
post
začať sa učiť
fasting
pragnienie
začať sa učiť
craving
nieunikniony
začať sa učiť
inevitable
ostry
začať sa učiť
acute
zyskać perspektywę tego, jak nasza zależność na nas wpływa
začať sa učiť
gain perspective on how our dependency affects us
nieuchwytny
začať sa učiť
elusive
nadmierne spożycie
začať sa učiť
excessive consumption
Jak tylko
začať sa učiť
As soon as
detox cyfrowy
začať sa učiť
digital detox
kontynuować
začať sa učiť
pursue
nasza kultura konsumpcyjna stworzyła oczekiwanie, że „życie powinno być tak zabawne”
začať sa učiť
our consumer culture has created an expectation “that life is supposed to be so fun
oczekiwanie
začať sa učiť
expectation
codzienne zmagania
začať sa učiť
day-to-day struggle
nagroda
začať sa učiť
bounty
przestać ciągle szukać przyjemności
začať sa učiť
to stop hunting for pleasure all the time
możemy pokonać nasze uzależnienie od technologii cyfrowych
začať sa učiť
we can beat our digital dependencies
Pogoń za szczęściem
začať sa učiť
pursuit of happiness
trudny, stanowiący wyzwanie
začať sa učiť
challenging
trwały
začať sa učiť
enduring
mamy skłonność do zapominania
začať sa učiť
We tend to forget
wejść w twórczy flow
začať sa učiť
to get into a creative flow
stale/cały czas szukać stymulacji
začať sa učiť
to seek stimulation constantly / all the time
zniechęcające
začať sa učiť
dispiriting
złośliwość
začať sa učiť
malice
skandal
začať sa učiť
outrage
sedno sprawy
začať sa učiť
crux
dopływ
začať sa učiť
affluent

Ak chcete pridať komentár, musíte byť prihlásený.